@kubanochka, да улучшения прям сразу по нарастающей шли, пара месяцев и сильно легче стало. Он работает в технике кпт, только она нужна при панических атаках, а не нытье про маму в детстве

@maami подскажите вы сколько раз в неделю у него занимались? И как я поняла можно онлайн?

@kubanochka, раз в неделю, потом реже. Да, онлайн, в Томск явно не ездила)

Как бы не психиатр, ПА же купируются препаратами , читала Демьянов хороший психиатр

И психолог тоже, но не любой