Девочки, столкнулась и я с запорами. Киви раньше кушала помогало, сейчас нет. Чем спасались? Микроклизмы знаю, это экстренный случай. Воды пить больше стала, чернослив не люблю, дюфалак знаю херня.
@marinochka95 в окее все время брали, но там сейчас подорожала, заказала на озон
Сейчас посмотрела, там цены тоже космос 😳
Ещё есть Stelmas mg (тоже в окее покупала, синяя такая бутылка), там магния меньше конечно, но она в 3 раза дешевле, можно её попробовать сперва
Мне в аптеке посоветовали чешскую воду. Очень хорошо помогала!! И гинеколог потом сказала можно! И Тримедат (не помню в Б или после ) тоже мне помогал
Кефир, свёкла варёная ещё хорошо помогает. Но когда запор уже случился, я бы использовала клизму
Вода Donat mg до сих пор ❤️