Девочки , а расскажите про ваш опыт гв , по поводу «диеты» , придерживаетесь ? Может кто-то общался с толковым специалистом по грудному вскармливанию , что они советуют ? Конечно от многих наслышана , что на гречке с грудкой сидеть не надо 😂 да и самой бы не хотелось
Ну может первую неделю осторожничаю, потом ем продукт немного- смотрю :реакция ок, продолжаю его вводить. И так следующий продукт.
Конечно, копчености-солености не кушаю, но и раньше их не особо ела (не люблю).