Гв и диета: ваш опыт и советы специалиста по грудному вскармливанию?

Question

Девочки , а расскажите про ваш опыт гв , по поводу «диеты» , придерживаетесь ? Может кто-то общался с толковым специалистом по грудному вскармливанию , что они советуют ? Конечно от многих наслышана , что на гречке с грудкой сидеть не надо 😂 да и самой бы не хотелось

Aniska · Answer

С первой держала диету - колики. Со следующими не держала - колики 🤣
Ну может первую неделю осторожничаю, потом ем продукт немного- смотрю :реакция ок, продолжаю его вводить. И так следующий продукт. 
Конечно, копчености-солености не кушаю, но и раньше их не особо ела (не люблю).

Aniska · Answer

Специалист по гв сказала - ешь все, но смотри, какая будет реакция.

Алена Жучкова · Answer

Поддерживаю всех )
Кушаем почти все , за исключением жутких аллергенов ну и рыбы там копченой , соленья пока чуть в салате кушала, а вот сладкого ем будто от меня до этого его прятали 😅

Алина Доула · Answer

Добрый день!
Мы питаемся так же, как и до/вовремя беременности
Просто не так, киллограм апельсинов/конфет и тп
Просто смотрим на реакцию малыша 
Если что-то высыпало, убираем продукт или сокращаем потребление

Гв и диета: ваш опыт и советы специалиста по грудному вскармливанию?

Комментарии