Результат -16кг
Всем доброй ночи )))
Очень хотелось поделится своим результатом 69кг , эту цифру я давно не видела 😺вчера я наверно всем сказала об этом )) итого -16кг. Есть конечно к чему идти еще. После Рамадана постараюсь все выкладывать,делится своим результатом.😘😘
Aika·
Мама дочки (4 года)
Это вы были на Кето?
Aika·
Мама дочки (4 года)
Поздравляю ❤️это большой труд 🥰вы можете собой гордится ❤️
Фарида··
Мама двоих (младенец)
Первые 12кг на кето и интервальном ,они ушли почти за 1.5-2 месяца потом вес встал , и вчера неожиданно для себя я увидела цифру 69.😺но после кето сильная тяга к сладкому прошла . Всякие пирожные с кремом ,от них даже подташнивает от вида
Фарида··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 😘
Фарида·
Мама двоих (младенец)
У нас всю зиму с утра до вечера отключали свет с 9до 18:00 а то и позже ,поэтому особо желания чем то делить не было ,да и связи не было.
mngaaaaa·
Можете рассказать как добились такого результата , мне тоже нужно скинуть 30 кг 😭😭😭😭
mngaaaaa··
@fariflowers, все крупы ?
Фарида··
Мама двоих (младенец)
@aaammm, да .и фрукты
Фарида··
Мама двоих (младенец)
@aaammm, вы наверно не видели полистайте чуть ниже ,и там вам может чуть яснее будет .