Бывает такое на ночь? Как успокоиться, если проигрываешь ситуации
Девочки, а у вас часто бывает «а могло бы быть..» на ночь?🤪 Проигрывание ситуаций важных.. попытки переиграть прошлое снова и снова.. как боритесь? Я говорю себе, что все в прошлом и ничего не изменишь, но иногда прям успокоиться не могу🤷♀️
Лизонька·
Конечно, любимая игра «если бы да кабы, да во рту росли грибы». Это неприятие ситуации, я могу вспомить дела 10-15 летней давности и сокрушаться 😬
supreme··
Мама дочки-младенца
10-15 лет.. Боже.. неужели так будет всю жизнь..
Юлия ·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Около 10 лет я вела внутренние диалоги с бывшим мужем и его роднёй. А он мне,а я ему.. П потом мне сказала одна мудрая женщина, что я краду свою энергию у своей семьи и отдаю ее этому козлу.
И как рукой сняло
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Да, раньше часто было. Особенно на ночь. От этого было очень плохо. Старалась заменять мыслями о чем то хорошем, представлять какие то положительные моменты до мелочей, как будто я на море или выигрываю в лотерее кучу денег. Сейчас второй ребенок родился некогда думать в принципе . В любой ситуации хочется спаааать
Хтина·
Мама дочки (1 год)
А я последнее время ловлю себя на этом и меняю мысли на: А что бы мне хотелось в будущем?
Nata ·
Мама сына (6 лет)
Менять мысли на другие