Грудью кормлю и не худею! Что делать, вес стоит после родов?
Девочки, грудью кормлю, не могу скинуть вес. С роддома вес стоит, а тут даже +1 кг набрала к весу после родов ((( прям вижу что жирею( тянет есть. Что делать???
Девочки, грудью кормлю, не могу скинуть вес. С роддома вес стоит, а тут даже +1 кг набрала к весу после родов ((( прям вижу что жирею( тянет есть. Что делать???
Екатерина·
Кушать полезную еду и не обжираться)
Ольга Рыболовлева··
Мама сына-младенца
@ekaterinaaa71 🙏попробую интервальное голодание. А мне кажется набрать легко) у каждого организм после родов видимо выдает разное, кто-то худеет, кто-то полнеет
Просто Света··
Мама двоих (младенец)
есть хотелось месяцев до 6, сейчас наоборот не хочу- могу 1 раз поесть и все равно поправляюсь)))
Анастасия ··
Я не обжираюсь, даже не всегда удается три раза покушать. Сладкого и мучного практически в рационе нет. На гв, а вес встал и все
Ксения·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Правильно питаться и много ходить)
Я с первой дочкой очень поправилась. Ела много и в основном углеводы.
Особо не гуляла-сяду у дома на лавочке и норм.
Сейчас с утра приучила себя к творогу, авокадо каждый день. Потом правда что под руку попадается 🤣
Ем оооочень много. Правда. Но вот почему то кажется мой завтрак решает всё )) а гуляю я много и долго. Летом ходила от театральной площади до макси на Луганской