Mom.life
Александра
sonova_aleksandra
Александра
post image
Ка-ро-че! Это не пост-нытье, это пост-пинок для самой себя😂
Сегодня сожрала последний круассан и всееее, хороооош! Весна, черт возьми! Скоро лето, а я в зимней форме спящей медведицы😂
Буду опять писать и отчитываться сюда, с замерами и описанием самочувствия как летом #сашка_пухлыеляжки
Кстати, решила попробовать йогу или что-то типа😅второй раз делала упражнения на укрепление мышц тазового дна🔥бог мой, я их чувствую😂решила заниматься по вечерам через день, а утром "трясти конечностями", чтоб лимфу разогнать (если не будет лень😂). Скрабом все так же пользуюсь, кофе все так же не пью👌🏻
Кто со мной?❤️‍🔥
19.03.2024
6

Лучший комментарий

Комментарии

anamel
anamel
Я осознала, что я не справляюсь, потом поняла, что у меня РПП, пересмотрела информацию об этом. И вчера дошла до психиатра
20.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
@anamel ох, давай держись🫶🏻ты справишься
20.03.2024 Нравится Ответить
anamel
anamel
@sonova_aleksandra, меня больше не моя фигура беспокоит, а мое состояние и здоровье
20.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
@anamel да это понятно
20.03.2024 Нравится Ответить
polink_777
polink_777
ООО
Я как раз сегодня поняла, что все бля
Надо брать себя в руки
Но сама не могу и это факт! Пробую на ведение с знакомой девочке напроситься
Она контролит все
Посмотрим)
19.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
Но там же меню четкое, да? Блин, я вот это не смогу, готовить каждый день😅
20.03.2024 Нравится Ответить
polink_777
polink_777
@sonova_aleksandra это и для меня проблема, но я черт возьми, сама не могу норм есть(((
20.03.2024 Нравится Ответить
moossya
moossya
Вот тут полезного много ссылка
19.03.2024 Нравится Ответить
dashenkaaa___
dashenkaaa___
И я с вами! Уже три дня считаю калории. Ушло 1,5 кг. Понимаю, что это вода. Но все равно приятно. Главное, не свернуть с намеченного пути!
19.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
Да да, не сворачивайте! Не будьте как я😅
19.03.2024 Нравится Ответить
kseniya_2017_2023
kseniya_2017_2023
Я тоже очень хочу 🥺, собиралась похудеть до др и вот он прошел а кг все также на месте . Тоже страдаю РПП , жалею себя всяким сладким . С пн пересмотрела свое питание , сегодня готовила 2 меню , для всех и для себя- задолбалась . Лишь бы опять не отступить . Для меня самый сложный первый месяц, пока не увижу результат, потом как по накатанной , но как сделать так , чтобы этот месяц не сдвигался вперед и вперед 🙊
19.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
Вот вот, это прям тяжко. В прошлый раз эффекта в первый месяц не увидела вообще. А потом как поперло. Надеюсь в этот раз лучше будет❤️‍🔥
19.03.2024 Нравится Ответить
kseniya_2017_2023
kseniya_2017_2023
@sonova_aleksandra, дорогу осилит идущий или как там говорят 😂. Пусть каждый из нас увидит желанную цифру на весах , аминь 🙏🏻😆
19.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
@kseniya_2017_2023 дай бог❤️‍🔥👌🏻
19.03.2024 Нравится Ответить
lera_kova
lera_kova
Ой девчат а не кто тут случайно не поститься прям серьезно, одной скучно 😎😄😄. В один момент поняла, сколько срывов сколько можно и решила себя проверить 💪🏻
19.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
Ой, не, пост не для меня точно😅как диета он мной не воспринимается и я не настолько верующая, чтоб по всем канонам это делать🤷🏻‍♀️да и на картошке меня точно разнесет😂
19.03.2024 Нравится Ответить
lera_kova
lera_kova
@sonova_aleksandra, я такая же не вербы диеты и все, ну решила что пост это то что наверно возьмет мен в оборот, до поста просто месяц сидела до 6 и без сладкого и минус 5 кг, и тут думаю че терять уже, лето скоро 🤦🏼‍♀️😆😆😆
19.03.2024 Нравится Ответить
illy92
illy92
Я тоже с вами . Я вчера занялась собой 🙈
Надеюсь меня надолго хватит 🤣
19.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
Вперед❤️‍🔥
Я летом прям хорошо держалась, 9 кг скинула. А сейчас 4 вернула обратно🥺
19.03.2024 Нравится Ответить
illy92
illy92
@sonova_aleksandra, пусть у нас все получится 🤞🏻
19.03.2024 Нравится Ответить
gde_lena
gde_lena
Кофе тоже не пью уже месяца 2, перешла на цикорий) похудеть тоже хочу🤗 а скраб это уже неотъемлемая часть меня лет 8😅
19.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
@gde_lena я еще какой-то цикорий с какао нашла😳
19.03.2024 Нравится Ответить
gde_lena
gde_lena
@sonova_aleksandra они вроде в ленте и магните есть, на озоне цена щас 🔥 чай без ничего не могу пить)
19.03.2024 Нравится Ответить
gde_lena
gde_lena
@sonova_aleksandra да их много😅 я сортировала по рейтингу, этот мой на первой строчке был, взяла на пробу и зашёл прям🫶
19.03.2024 Нравится Ответить
_smetanka_
_smetanka_
Я с тобой, ты знаешь)
19.03.2024 Нравится Ответить
_smetanka_
_smetanka_
@sonova_aleksandra я пью без сахара кофе, поэтому 3в1 прям бее, слишком сладко. А цикорий не переношу. Вот сколько раз пробовала его, в том числе дорогой и импортный. Неплохой вкус, понимаю, что полезный, но не то
19.03.2024 Нравится Ответить
illy92
illy92
@_smetanka_, спасибо огромное) скачала . Прикольное приложение 👍
19.03.2024 Нравится Ответить
_smetanka_
_smetanka_
@nastya92-_ пожалуйста)) она удобная, особенно для новичков
19.03.2024 Нравится Ответить
olchik_m
olchik_m
Привет, я тоже хотела закончить свой срыв в понедельник но уже вечер вторника а я сижу с зефиром в руках🤦🏻‍♀️ завтра надо врать себя в руки
19.03.2024 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
sonova_aleksandra
Вот я так каждый день говорила😂а тут чет решилась прям🔥
19.03.2024 Нравится Ответить
polink_777
polink_777
@sonova_aleksandra я тоже 2 дня жру торт🤣🥲как последний раз
19.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также