Ка-ро-че! Это не пост-нытье, это пост-пинок для самой себя😂
Сегодня сожрала последний круассан и всееее, хороооош! Весна, черт возьми! Скоро лето, а я в зимней форме спящей медведицы😂
Буду опять писать и отчитываться сюда, с замерами и описанием самочувствия как летом #сашка_пухлыеляжки
Кстати, решила попробовать йогу или что-то типа😅второй раз делала упражнения на укрепление мышц тазового дна🔥бог мой, я их чувствую😂решила заниматься по вечерам через день, а утром "трясти конечностями", чтоб лимфу разогнать (если не будет лень😂). Скрабом все так же пользуюсь, кофе все так же не пью👌🏻
Кто со мной?❤️🔥
ООО
Я как раз сегодня поняла, что все бля
Надо брать себя в руки
Но сама не могу и это факт! Пробую на ведение с знакомой девочке напроситься
Она контролит все
Посмотрим)
Я тоже очень хочу 🥺, собиралась похудеть до др и вот он прошел а кг все также на месте . Тоже страдаю РПП , жалею себя всяким сладким . С пн пересмотрела свое питание , сегодня готовила 2 меню , для всех и для себя- задолбалась . Лишь бы опять не отступить . Для меня самый сложный первый месяц, пока не увижу результат, потом как по накатанной , но как сделать так , чтобы этот месяц не сдвигался вперед и вперед 🙊
Ой девчат а не кто тут случайно не поститься прям серьезно, одной скучно 😎😄😄. В один момент поняла, сколько срывов сколько можно и решила себя проверить 💪🏻
Ой, не, пост не для меня точно😅как диета он мной не воспринимается и я не настолько верующая, чтоб по всем канонам это делать🤷🏻♀️да и на картошке меня точно разнесет😂
@sonova_aleksandra, я такая же не вербы диеты и все, ну решила что пост это то что наверно возьмет мен в оборот, до поста просто месяц сидела до 6 и без сладкого и минус 5 кг, и тут думаю че терять уже, лето скоро 🤦🏼♀️😆😆😆
@sonova_aleksandra я пью без сахара кофе, поэтому 3в1 прям бее, слишком сладко. А цикорий не переношу. Вот сколько раз пробовала его, в том числе дорогой и импортный. Неплохой вкус, понимаю, что полезный, но не то