kse260709
Оксана·Мама троих детей
Первый раз в зале: как солнышко вдохновляет на подвиги?
Я сдела это, первый раз, после того как увидела //, попала в зал))) 💪
На улице солнышко и тепло, поэтому хочется горы свернуть))) я очень солнце зависимы человек😅
1
Комментарии
Да, можете) рекомендовать упражнения я не могу, потому что не понимаю ваш уровень подготовки)))
А так умеренная нагрузка, даже со своим весом, будет неполохо)))) последнюю неделю я уже не хожу в зал, живот подрос и мешает почти на всех тренажёра... дома сама сейчас буду...
Нравится Ответить
А я вот думаю тоже пойти что ли) противопоказания нет! А какие можно упражнения делать?!