Оксолинку смойте. Она склеивает волосинки в носу, которые как раз нужны для задерживания вирусов, пыли, грязи. Лечить она не лечит, защищать не защищает, а наоборот получается. Кормите чаще, проветривайте комнаты, пейте больше воды, разжижайте кровь - будете чаще ходить и все токсины выводиться. Еще мне хорошо помогал ибупрофен 400 в таблетках. Когда от вируса тело ломило, при темпе тоже можно. При гв разрешен.