У меня в первом триместре было так же в сидячем положении, недели до 10 точно. Так как работаю на удаленке, работала в основном полулежа, сидя начинало тянуть)
Так и не поняла с чем связано, но прошло само с приходом второго триместра, как у гинеколога будете, спросите на всякий, вдруг у нее есть ответ на это явление)

Нормально. Привыкайте. Беременность это всегда что то тянет, колит, и тд) главное за выделениями следите ну и прям болей чтобы не было