plotinna
Инна·Мама сына (8 лет), беременна (21 нед.)
Девочки, посоветуйте йогу для беременных онлайн. Какими платформами пользуетесь? И какие еще онлайн занятия есть кроме йоги?
Интересно все.
В студию тоже хочу ходить, но позже, когда в декрет выйду.
2
Комментарии
Я ходила пару лет на Хатха-йогу, поэтому имею представление. Но ходить пока не получается, расписание беременной йоги не совпадает с работой )
Нравится Ответить
@plotinna ну значит все знаете, вспомните.
Просто в ютубе забейте в поиске, там очень много видео. Подберете что то подходящее
Нравится Ответить
Я нашла на окко, у Дарьи всего 3 видео по 40 минут, я их с начала 2 триместра чередую, именно она мне зашла почему-то ссылка
Нравится Ответить
Я по ютубу растяжкой занимаюсь. Но лучше сначала походить к тренеру, чтобы показала как правильно позы делать, иначе можно навредить.