Девочки привет 🧚🏻, на моем сроке у кого-нибудь схватывал седалищный. Что вы делали? Когда ходила на стретчинг тренер говорила шаром массировать, ну он тоже особо не спасает🤣 , на время если только 😩
Надеюсь пройдёт само и не вернется 🤣, просто даже если и отпускает я чувствую какую то боль в этих точках где болит. 😩
Вот как пару дней, до этого у меня только слева бывало, сейчас и справа может быть 😑
Меня только ближе к 3 триместру отпустило 🥲 говорят меновозин помогает