Добрый день)
Девочки, подскажите, может у кого то было так же?
Ребенок не спит ночью нормально, ложимся мы в 21:00, ночью ворочаемся, но спим, иногда только попить просыпается, но потом встаём в 4-5 утра, и ей спать не хочется и так примерно час, иногда немного больше, потом засыпает и просыпается часов в 9-9:30, лучше бы она рано просыпалась, но спала всю ночь и так уже долго, может нужно с режимом что то делать?
Обеденный сон у нас с 13-13:30 до 15-15:30
Мама малыша жалуется на ночные пробуждения по 2 часа. Ищет советы по коррекции режима дня. Присоединяйтесь к обсуждению!
И шо, многим так не нравится, переход на один сон.🤷🏼 ♀ По мне так замечательно. В 9 просыпается, в 13:30 сон на 3-4 часа, и на ночь в 22. Идеально ж👌🏻
Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?
Девочки, у кого дети просыпаются в 9-10 часов, расскажите пожалуйста, во сколько на ночь укладываетесь и во сколько дневной сон? У нас дневной примерно с 13:30 до 15:30, а на ночь засыпает в 23:00 и как-то мне это не нравится 🤔
Дочка стала просыпаться ночью и бодрствовать...... режим у нас такой: спать в ночь в 22-22:30; просыпается около 9-10 часов, потом сон в 12-13:30 и до 15-16 часов, и потом только в ночь....... может что то не так? А у вас, ровесники, какой режим?
Анастасия·
Можно попробовать сократить дневной сон до 1,5 часов
Анастасия ·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Попробуйте спать меньше днем ,мне кажется она не догуливает . Мы спим с 13-15 и спать ложимся в 21:30,а бывает и в 22
johnny ·
Я бы ещё предположила, что в 4-5 утра просыпается на поесть
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Кстати возможно, поесть мы любим, хотя за пол часа до сна я её кормлю)
johnny ··
я полагаю, что дети такого возраста неспособны проспать 12 часов без еды. Ну ок, не все дети
Ксения Чучулина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
У вас утром очень маленькое время бодрствования а вечером большое, должно быть наоборот. В 13 ложатся спать при подъеме 7-7:30 утра.
Анастасия ··
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
моему ребенку не рано ,ей хватает 10 часов вб за день чтоб спать всю ночь не просыпаясь
Ксения Чучулина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
рада за вас
Анастасия··
Вот, у нас так. Подъем 7:30, в 13 сон часа 1,5, в 21 в ночь
Алина·
Мама дочки (1 год)
Сократите дневной сон
Равида ·
Мама дочки (1 год)
Обычно утренние гуляния это недогул овб
Mummy·
Мама дочки (2 года)
Если примерно час гуляет, то значит в сутках недогул именно этого часа, плюс минус)
первое вб у вас например 4:00, второе 6:00-6:30, суммарно за день вб 10-10:30, уже стоит как раз увеличить хотя бы до 11 минимальных часов) может и до 11:30)
Mummy··
Мама дочки (2 года)
здесь необязательно вставать в 7:00 как в графике) можно и в 9:00, но уход в ночь тогда: ВБ 11:00(30) плюс дневной сон (1:30-2:00)= 12:30-13:00.
Считаем 9:00+ 13:00= 22:00 отбой
Юлия··
Мама дочки (1 год)
спасибо, попробуем 😊