Как выспаться беременной: боль в тазобедренном, живот давит?
Не могу нормально спать ((((
Спишь на спине-живот перелавливает сосуды.
Сплю на боку- начинает болеть тазобедренный сустав , который оказывается снизу.
А до пдр еще 2 месяца, как высыпаться то???
Katerina·
Мама дочки (7 лет), беременна (34 нед.)
Я держу подушку между ног, мне так намного удобнее
Ольга·
В ожидании первенца
У меня так же, сплю по 1-1,5 часа🤷♀️ просыпаюсь от боли и перекатываюсь на другую сторону. Возможно подушка для беременных как-то сможет помочь. Я с ней спать не могу...
Полина··
В ожидании первенца
Подушка есть, подкладываю под живот и между ног-не помогает
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
Всю первую Б спала с подушкой для беременных. Меня спасало. На спине вообще не спала-вредно.
Vika·
В ожидании первенца
У меня так же! Спасает что стала подкладывать с головы до поясницы свернутое мягкое одеяло, а бедро получается на уровень ниже, ещё под нижнее колено подушка для Беременных, сохраняются естественные изгибы, на боку спать стало возможно. Тоже с бедрами и тазобедренными мучилась 🤪 на спине задыхаюсь
Vika··
В ожидании первенца
Типа такого получается
Полина··
В ожидании первенца
надо попробовать так, спасибо))
Anna·
Мама дочки (1 год)
Я спала почти сидя, сном конечно это не назвать, но по другому вообще никак было( очень ждала родов