Что делать, если схватило шею?
Хелпмиии🗣️🗣️
Короче после тренировки вспотевшая кукуруза (это я) пошла умылась холодной водой и обтерла себе шею ледяной водой 🫠 теперь мне схватило шею, одну сторону
Массажи с нагревающим мазями делаю и никак не проходит, кто сталкивался помогите плиз 🆘🆘
Серебро'посуда'на заказ·
Я с вами, с утра как бабуля, схватило одну сторону спины ((
Асия··
Мама троих детей
Блииин, голову повернуть не могу уже три дня 🥲🥲🫠
Серебро'посуда'на заказ··
@asiya.m резкая боль, понимаю (( я тоже дышать не могу когда встаю
Г.Ж.Ш·
Хотя бы обезболивающее деклрфенак выпейте
Асия··
Мама троих детей
Не хочу лишний раз пить лекарства
Терпимо, боль чувствую когда поворачиваю только 🥲
Г.Ж.Ш··
@asiya.m, понимаю, но это такая боль сильная и ситуация даже такая
Г.Ж.Ш·
И согревайте это место постоянно
Zaika·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Ничего не помогает, у меня тоже так было, на обезболивающих сидела несколько дней
Zaika··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@asiya.m хоть и больно по чуть-чуть пытайтесь поворачивать
Асия··
Мама троих детей
надеюсь пройдет 🥲 сейчас тоже сижу массажирую кремом с ментолом 505 раз за день 😂
Асия··
Мама троих детей
нашла на ютуб видео, сделала упражнение чуть полегчало 🥲
🌸Zaira🌸·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ася нужно делать упражнение на растяжение этой мышцы . Мне ничего не помогало и только после этого упражнения все прошло.
🌸Zaira🌸·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня сейчас бок прихватило.. кашлять, дышать больно 🙃
🌸Zaira🌸·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
https://youtu.be/Hafsdjn7ZGk?si=wmUUje-sYjMEMEhX
Асия··
Мама троих детей
Пробовала мне утром еще хуже стало клянусь 😆 я иду к остеопату сегодня
🌸Zaira🌸··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@asiya.m, ого, 😩у меня наоборот все прошло 🙈
🌸Zaira🌸·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Попробуй