salon_dnd
Дарья@·Мама дочки-младенца
Спорт после кесарева: личный опыт мам – стоит ли начинать?
Всем привет !
У меня три месяца назад было кесарево, сейчас я планирую заниматься силовыми тренировками
Расскажите какой у вас был негативный или позитивный опыт кесарево + спорт
Комментарии
После узи разрешили и никакого негатива не было, все по ощущениям)
Нравится Ответить
Лучше до 6 месяцев подождать мне врач говорила так .
Нравится Ответить
Ориентируйтесь на своих ощущениях и на то,что говорит ваш врач. Я себя человеком начала чувствовать только через год после родов, а до этого казалось, что от малейшего напряга у меня позвоночник в трусы может провалиться