Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама двоих (1 год, 3 года)

Как справиться с выгоранием в декрете?

Девочки, как себе помогаете если выгорела в декрете? Если не радуешься новому дню? Даже засыпать боишься, так как опять по новой все день сурка и усталость вечная, детей люблю своих очень но не это состояние, понимаю что от того что я с ними каждый день одна по 12 часов.. Морально устаю

38

Лучший комментарий

40132

ЛрасМама двоих (младенец)

Помогает общение с людьми. Выезжаю куда-нибудь с детьми. Хотя б картинку перед глазами сменить

Ответить

Комментарии

lyudmilasok

Людмила Мама сына (3 года)

Бухаю

Ответить

lyudmilasok

Людмила Мама сына (3 года)

Если серьезно раз в месяц устраиваю девичник с подругами

Ходим куда- то или сидим дома у тех у кого нет детей 😂

Ответить

kati_klimenko

Екатерина КовалеваМама дочки (6 лет)

Вспоминаю прям себя 🫣

Мне помог выход на работу и дочь в сад

В 1,10 отдала до этого времени меня такой депрес закрывал

Ничего не пила )

Потихоньку наладилось все в плане общения ,Свободного времени ,не дома

Если есть возможность - оставляйте детей на пару часов и идите заниматься своими делами

Да тупо кофе пойти выпить )

Картинку менять - это да ,но с детьми такая себе история …одной надо или с подружками встретится и отдохнуть от детей

Ответить

raskladya

ОлечкаМама сына (2 года)

Пью антидепрессанты, прогулки и разговоры не помогают

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

И как сейчас стало у вас состояние?

Ответить

raskladya

ОлечкаМама сына (2 года)

@lyashechka555, гоооораздо лучше. Перестала орать и плакать 👍

Ответить

nastya_kha

АнастасияМама сына (1 год)

Я пошла поговорить с психологом

Болтаю с мамочками на площадке

Надо уделять внимание себе, радовать себя

Няня - очень хороший вариант ( при планировании второго ребенка буду отдельно копить на няню)

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

Мне кажется психолог меня в чс кинет после первого же сеанса 😆

Ответить

nastya_kha

АнастасияМама сына (1 год)

@lyashechka555, а вы попробуйте))

Ответить

kinnvl

ИннаМама сына (1 год)

Раньше держала эмоции в себе,а сейчас если хочется плакать не сдерживаюсь,иначе только хуже становится. Усталость накопилась,из помощников только муж и то по вечерам после работы.

Ответить

kinnvl

ИннаМама сына (1 год)

@lyashechka555 у нас и не ходит ещё,за это тоже переживаю. А так бы ходили уже на площадку или в сквер ,может там бы друзей нашли

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

@kinnvl скоро пойдёт обязательно, они потом бегают, не угнаться за ними, у знакомой дочка в 1.2 пошла

Ответить

kinnvl

ИннаМама сына (1 год)

@lyashechka555 на следующей неделе уже 1,2. Он даже от опоры не открывается. Надеюсь все обойдется, спасибо за поддержку 💚

Ответить

olesyainwonderland

Олеся Мама троих детей

стикер

Ответить

annmbe

Anna АМама троих детей

Поэтому дочь в яслях, а средний в саду 😎

Ответить

ana_k

АнастасияМама сына-младенца

Я только средня рыдала, что жизнь никогда не наладится и этот день сурка до конца моих дней(( еще и ночи у нас бессонные практически всегда, с редкими проблесками. Стала нервная, психованная, сил нет(

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

От недосыпа вообще депрессии гарантированы (ближе к 3 годам становится легче, правда, если нет второго ребёнка 🥲

Ответить

ana_k

АнастасияМама сына-младенца

@lyashechka555, я что-то второго не планирую пожалуй😅

Только и держусь за мысль, что когда-то должно стать полегче, хотя бы с ночным сном

Ответить

lastochkan

НаташаМама сына (1 год)

Какая вас понимаю, только сегодня плакала за завтраком, когда ребенок капризничал, ещё клыки лезут ночи бессонные. Откуда силы не знаю, едва держусь. Бабушки есть, но им так похрен на внука, просто шок! Муж иногда разгружает, но этого так мало.

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

Только мама маму и понимает ( тоже по ходу скоро клыки полезут или уже полезли, и плюс гв ещё тоже не завершила, сил нет, просыпаешься все затекло, спина болит, настроение ищешь вечно где то...

Ответить

lastochkan

НаташаМама сына (1 год)

@lyashechka555 так что держимся держимся 🤗

Ответить

kenyaa

КсюМама двоих (4 года, 10 лет)

Только время это лечит. Так было у меня. Выходного без детей было мало, мотивационных книг и видео тоже, выезды на отдых-не отдых. Вот когда подросли, тогда и стало хорошо

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

Вот каждый день задаюсь вопросом как дожить в здравии до того как они подрастут (

Ответить

anxious_mom

ТатьянаМама дочки (2 года)

Выходной без детей

Мотивационные книги

Общение с близкими людьми

Ответить

igukepseva

Ирина Мама сына-младенца

Не кому оставить даже на пару часов.Очень тяжело бывает морально иногда. Так накатывает...аж ппц

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

Да ( муж говорит понимаю да... Но вряд ли он понимает прямо.... Ещё общения нет же ни с кем... Только дети и всё.... На площадках даже не познакомишься.. Так как за детьми и бегаешь только.. Младший как юла, ни секунды покоя, иногда не выхожу вообще с ними на прогулку.. Типа легче себе сделать день, но в 4 стенах тоже не легче

Ответить

igukepseva

Ирина Мама сына-младенца

@lyashechka555 тоже нет общения живого.Одна подруга тут рядом, ито своя жизнь без детей итд)))печаль беда прям. Не знаю, надо хобби найти

Ответить

bulka161

АнастасияМама двоих (младенец)

Я одна с детьми 24 часа... Когда устаю, отдаю свекрови и уезжаю отдыхать хоть на пару часов. Как вариант еще думаю няню искать, потому что так с ума сойти можно... Но я еще и работаю и хобби себе нашла.. Я вообще стараюсь всегда быть в движении, чтоб жизнь не крутилась только возле детей... Как то так

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

Восхищаюсь такими мамами

Ответить

bulka161

АнастасияМама двоих (младенец)

@lyashechka555 не надо... На самом деле очень тяжело... Но я просто себя знаю, если не буду ничего делать, то это будет капец мне....

Ответить

40132

ЛрасМама двоих (младенец)

Помогает общение с людьми. Выезжаю куда-нибудь с детьми. Хотя б картинку перед глазами сменить

Ответить

frolova-lova

Алена Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я никак не борюсь

Все что пробовала ,это спасение на день -два (

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

Называется отдышаться (

Ответить

frolova-lova

Алена Мама двоих (1 год, 6 лет)

@lyashechka555, буквально в начале неделе ,ныла ,как мне себя жалко,какая я некчемная

Все вон че ,а у меня Камыш 🙈

Бывают дни ,даже разговаривать ни с кем не хочу

На отдых куда-то то -муж не может ,сама с двумя -пристрелите меня сразу

Ответить

lyashechka555

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

@frolova-lova про камыш жиза, блин, улыбнуло 😄

Ответить

С Новым годом! Пожелания семье mom.life

Дорогие семья mom.life! Сердечно поздравляем всех вас и каждую лично с Новым годом! Пусть каждый день нового будет наполнен отличным настроением, эмоции будут только положительными, а удача сопровождает все ваши дела! Путь детский смех и улыбки наполнят ваши дома, а все ваши мечты станут реальностью! С Новым Годом!

Дети в школу в чистой одежде каждый день: норма или странно?

Автор делится своим удивлением: для нее норма - ежедневная смена комплекта одежды для школьника, в то время как другие ограничиваются 1 юбкой на неделю. Прочитайте мнения мам и присоединяйтесь к обсуж