Как отвлечь детей от мультиков? Ищу активные секции в Москве

Девушки, мои дети стали зависимы от мультиков🙈После садика в плохую погоду сидим дома, играть сами они не хотят, а я с ними до отбоя непрерывно играть не могу, поэтому час они проводят за телевизором, пока я готовлю. Хочу записать их в какие-то секции, чтобы выбросили энергию свою туда, чтобы побесились. В саду (частном) у них особо не дают побегать, в основном английский, математика, рисование и всякие развивашки. Есть танцы, но недолго они там прыгают. Куда можно поводить? Желательно московский район.