Депрессия и близкие

С одной стороны, хочется, чтобы меня не трогали и не касались.

С другой стороны, такая боль внутри и хочется с кем-то поговорить и высказать то, что на душе

У меня, наверное, не депрессия, но апатичное состояние и нервозность постоянные. Подруги все благополучно слились, потому что я уже не та, что раньше, мама моя на своей волне, общий язык найти не можем, она больше раздражает. Так что только один муж готов слушать меня с терпением каждый раз, когда мне припрет поныть

Я была поддерживающей стороной, это очень непросто. Сыну было 3 месяца, когда мужа накрыло ужасное состояние . Предшествовало этому череда событий ( смерть отца и друга), злоупотребление алкоголем и всем чем можно, ну и вообще много всего.

Я такой человек, что в сложной ситуации мобилизую силы и сохраняю ледяное спокойствие. Потом правда уже мне плохо , после всего.

Так вот, у него был психоз, потом острое невротическое состояние, потом депрессивные состояние . Это диагнозы психиатра.

2 года подряд это всё.

Я укладывала сына, и шла укладывать мужа, выслушивать его поток мыслей и эмоций за день и все такое. Часа 2-3, весь вечер и часть ночи. Он был хуже ребёнка.

Но, я его отделила от себя морально , он для меня был пациентом , реально заболевшим человеком.

Я безумно боялась , что это не закончится и он не выберется обратно и не найдёт свет в конце этого ужасного, мрачного туннеля. Но не подавала вида. Дети со мной, морально все связаны

Была работа с врачом, лекарства.

Только через 2 года я увидела ,что он стал более устойчивым в моральном плане.

Фуф, ни с кем не обсуждала эти события .

У меня было такое время, кажется, после развода, благо — не доходило до диагнозов и таблеток. Тема очень щепетильная, конечно. Мне мама всегда советовала: «Иди в храм». Я делаю это по сей день, конечно, стараюсь ходить не только в «тёмные времена».

Ещё — читая ваш пост, мне почему-то вспомнилась книга «Всё закончится, а ты — нет». Я помню, что там о подобных ситуациях писали. Я могу её дать, если нужно.

Также — я думаю, вам надо чем-то наполняться. Однозначно. Искать источники, что будут поддерживать вашу энергию. По крайней мере, я делаю так в подобных ситуациях. Чтобы справиться, мне нужно быть наполненной. Иначе — труба.

Мама в состоянии депрессии уже почти 20 лет. И это просто жесть. Не знаю кому в данной ситуации хуже, ей или близким людям. Ситуация осложняется тем, что пока человек сам не захочет выбраться из данной ямы, ему никто не может помочь.

Первые года 2 она просто лежала и передвигалась до туалета по стенке, был панический страх выхода на улицу и остаться дома одной, папа работал сутки через троя, а мне было 18, универ, друзья, но она не выпускала меня из дома в дрожи и страхе остаться одной. В каких стационарах она талько не лежала… сильные препараты, через несколько лет ушла в ремиссию, начала работать, даже удалось её отправить на море.

Сейчас весной и осенью случаются обострения, все это время на препаратах. Вечное внутреннее тревожное состояние, страх, пульс, давление, панические атаки. Водила её много к психологам, говорит, что не понимает, что они хотят от нее… и тут сделала для себя вывод, что пока человек сам не захочет, ему никто не поможет. Это входит в привычку, состояние жертвы, слезы. Для близких это ад. Сейчас я научилась справляться с этим, останавливаю её, если начинает заносить в жалобах, говорю, что я не доктор и помочь ей вряд ли смогу. Головой она все осознает, но менять ничего не хочет и не собирается.

Так что данное положение очень сложное для обеих сторон