elena_lily
Елена ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Девочки, только правильное питание - путь к стройности! Без диет
Девочки, ваш путь к стройности лежит только через правильное (чистое) питание💪 это 80% успеха👌 никакие голодовки, интервальные, диеты не нужны🎯
18.03.2024
8
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Это здорово💪 если вы в тренажерном занимаетесь скорее всего мышечная масса растет, а если вы себя измерите то результат точно есть
18.03.2024 Нравится Ответить
@elena_lily, да занимаюсь с тренером прям кайфую
19.03.2024 Нравится Ответить
Побуду тем самым гадким комментатором.
Залог успеха все таки крепком ментальном и физическом здоровье 👍
Как бы ты не жрал чистое пп, с тобой ничего не произойдет, если ты болеешь
18.03.2024 Нравится Ответить
🤣🤣🤣 это судьба, конечно здоровье это самое важное в нашей жизни, здоровье детей еще важнее🌷
18.03.2024 Нравится Ответить
Спорт и питание
Я считаю кбжу , главное знать сколько бжу в день кушать
У меня вес вернулся обратно , но качество лучше в 1000раз
В фото разница в весе 3-4 кг
У меня завтрак , обед, перекус фрукт и ужин белок и овощи