Как вернуться к добеременному весу?
Малая часть моего рациона, приятно видеть на весах минус. Ибо честно наеденные в беременность 30кг как то сильно угнетали🫣
Очень надеюсь, что к лету более менее войду в свой добеременый вес.
Сразу отвечаю меню от нутрициолога, я с ней не первый раз уже изгоняю лишнее,🔥
Комментарии
Это обычные рубленные, курицу или индейку берете. Яйцо, зелень, немного сыра добавляла. Немного специй. Приготовление на выбор, запечь или обжарить.
@zaberry_dessert у вас сейчас какой вес? С какого худеете?
@alenushkin_plush, сыр моцарелла и любой твердый 1:1 на терке, зелень, перец болгарский, яйцо. И в духовку 180 10-15 мин. Все
@zaberry_dessert, на какое количество сыра сколько яйца?
@alenushkin_plush, если возьмете по 100г сыра то одно. Если больше два
Я тоже с лишними кг... 🤦но пока ребёнок беспокойный вообще не могу сесть на диету. Кусочками ем, когда успеваю
Младший тоже постоянно на руках 🤷♀️ готовлю заготовки на несколько дней когда все спать ложиться в ночь
@zaberry_dessert она меня и ночью не пускает, с грудью во рту. В туалет даже не могу сбегать
@onischukylia, ну как то ж бегаете 😁🫣
Мне очень надо. Поэтому нахожу как то способы 🤷♀️
Совпадает ли вес ребенка по УЗИ и реальный вес перед родами?
Кто делал узи за неделю до родов или менее недели до родов ? Прям кто за несколько дней делал? Совпал ли вас ребёнка по узи ? Какое различие по узи и реальному Весу?
Завтра делаю последнее узи перед пкс и останется ждать несколько дней . Интересно совпадёт ли вес ребёнка с расчетом аппарата узи)
Доброго дня!
Сколько ваши детки весят в год и 8 мес?
У моей вес 14,200 при росте 90. Врач сказала «на диету» (менее калорийное ей давать).
Прочитала информацию, что деток выписывают из роддома, при условии, что они весят не менее 2,5 кг. Это действительно так? (Если рождаются с меньшим весом).
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Кто может помочь составить меню, ПП для набора веса? Не получается поправиться😭😭😭
А с чем лавашики делаете ?🙂как все красиво 😍