
Девочки, у меня в жизни сильный стресс. Я вроде как сильно не дергаюсь, прям чтоб впадать в истерики, но при точке кипения у меня уже второй раз начинает кровить. В первый раз было похоже все как мес, но на 9 дней. Прошло всего две недели и вчера было снова точка, а сегодня опять мажет. Я записалась к гине, уже на пятницу. Но я вообще хочу пропить какие-то успокаительные, не знаю какие. Мы на гв еще. На душе тревога постоянная, иногда слезы но так на пять мин. Но при этом я не скажу что прям я себя чувствую как то плохо.
@ksuksj лучше пить витамины отдельно😄и по дефицитам😄комплексы это такая херня
@ksuksj суточная доза магния это около 6-8 аптечных таблеток, я не думаю ,что ваш сборник витаминов хоть 20% покрывает )
Магний б6 форте, можно пить отдельно от общего комплекса
Но он может не помочь от сильной тревожности.
Вы описываете состояние с которым я бы пошла к психотерапевту, для назначения препаратов поддерживающих нервную систему.
Л-теанин мне назначили, но не знаю что там с совместимостью с ГВ