Как справиться с психологическим состоянием после ЗБ?

Мне помог он-лайн вебинар на тему перинатальные потери. Весь эфир я просто рыдала. И будто вместе с другими опустошилась,что и надо было. Ну и время конечно помогло.

Я сразу сдала эмбрион на выявление причины. Там была генетическая поломка. Это дало понимание что так должно было случиться. И я нашла человека с кем могла об этом говорить,говорить,говорить. Мне тяжело замкнуться,мне надо говорить. А кому-то наоборот.Благодарю свою самую близкую подругу за это.

У меня был выкидыш. Я сама по себе такой человек, что не буду копаться в своей скорби. Стремлюсь сразу к принятию, стараюсь не падать в жертву. Несколько месяцев были плохие настроения, плаксивость. Не разбиралась, почему это произошло, но больше виню себя в том, что позволила себе рабочие моменты ставить выше: очень много суетилась по поводу работы, нервничала и прям горела. За себя решила в ту ночь в больнице - приводим эмоции в порядок, в приоритете - семья. В декабре 2022 был выкидыш, в октябре 2023 бросила пить ОК. Конец января - беременность.

С сентября планировали в феврале узнали что беременна в марте зб подтвердили и самопроизвольный выкидыш,потом вообще перехотелось рожать третьего. Вышла на другую работу,иногда на сутки оставалась. Потом решила показаться в мае сдала анализы,плохие анализы были сказали не смогу забеременеть пока не вылечат. Очень расстроилась поплакала,тут приболела лечение пока не начинала. В июне оказалось что 🤰🏻ни кому не говорила так боялась. Но Альхамдулиллах беременность прошла очень хорошо 🙏родила мальчика)

Было 2 замершие, на сроке 8 и 10 недель. Ребенка ждали, хотели, потом оказалось не все так просто. Были панические атаки после больницы, пережила, но справилась. В итоге в следующую беременность сдала анализы на тромбофилию, выявили мутацию по двум типам, всю беременность делала себе уколы в живот сама. Родила потом)

Согласна с комментаторами, нужно выяснить почему так случилось, чтобы в след.раз так не получилось… было тяжело в больнице, после чистки, я там была одна, мужа ко мне не пускали и я думала, что ребенок замер из-за меня, я узнала, что беременна накануне поездки в Абхазию, в этот же день сходила к платному гинекологу, чтоб узнать, что можно, что нельзя и она мне сказала, что ни в коем случае не отравитесь, будьте аккуратнее с пищей, а в Абхазии мы все словили ротовирус… но после обследования плода выяснилось, что была трисомия на 21 хромосоме, синдром дауна, сходили к генетику, сдали с мужем на кариотипы, выяснили, что с нами все хорошо и это была случайность и успокоились, через полгода забеременела и вот уже дочке два месяца🤗 и у Вас все будет хорошо!💪🏼

Сразу провести все анализы и исследования почему это случилось. Обратится к репродуктологу (не гинеколог линейный). Разобрать проблему и назначить дальнейший план действия. Кажется - это не психология. НО это отвлечет вас, вы будете знать что, почему и дальше вам будет двигаться легче. Я не сделала всего этого и потеряла годы, просто оплакивая и переживая. Ну, и психолог. Мне очень помог, буквально три сессии. И забеременела через полгода, действую по советам и выводам к которым мы пришли. И потом всю беременность проходила спокойно и не переживала, что вдруг опять повторится!

Было, первая беременность, очень переживала. Как начали планировать сразу забеременела второй раз , бегала на узи раз 10 наверное. Все хорошо.

Вам терпения! Все получится!

Советую посмотреть видео на ютубе Карины Каспарянц, Юли Пушман, Саши Постновой

Они рассказывают о своем опыте ЗБ

Смотрела с замиранием сердца🥹