Боль в грудном отделе позвоночника: что делать?
Уже вторую ночь просыпаюсь около 3-ех часов ночи с болью в грудном отделе позвоночника…и начинается искание более удобного положения чтобы боль прекратилась, но ничего не выходит, а спать так хочется…и происходит это только в положении лежа! Что это? Это не пройдет до родов? Или как с этим справиться?!🙏🏽
Ксения Белис·
Мама дочки (5 лет)
Была такая ерунда. Очень болело. Не постоянно, но было.
После родов не беспокоило более, но как справляться не подскажу, увы🥺
Виктория🖤··
В ожидании первенца
Стоя спать что ли🙈
Александра·
У меня было что-то похожее, но на более раннем сроке. 1 или 2 триместр, само прошло🤷🏻♀️
Виктория🖤··
В ожидании первенца
У меня вообще никаких проблем не было кроме токсикоза, но сейчас с каждым днем новые открытия и ощущения 🤔😝
Ольга·
В ожидании первенца
У меня сейчас тоже так, несколько дней назад началось. Видимо как то лежит и давит
Виктория🖤··
В ожидании первенца
Я в какой то момент тоже так думала, но нет-у меня точно не от положения ребенка
Ольга··
В ожидании первенца
а из-за чего?
Виктория🖤··
В ожидании первенца
я думаю что в течении дня мышцы спины забиваются, а когда ложусь спать они расслабляются и позвоночник начинает двигаться и защимлять нерв😔
Юлия·
Мама дочки-младенца
Ой, тоже было такое после 30 недель началось, боль была прям до слез и в грудном отделе и спина болела в области поясницы, почек, именно такая мышечная боль противная и интенсивная. После родов прошло.
Виктория🖤··
В ожидании первенца
Ну у меня явно не мышечная, а ощущение будто защемление нерва какого-то 😔
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Было такое,до родов не прошло,только все мышцы спины болели(поэтому иногда приходилось лежать на спине)☺️
Виктория🖤··
В ожидании первенца
Мне кажется у меня когда мышцы в напряжении то все ок, а вот когда они во сне расслабляются, начинается боль позвоночника 😔
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
в любом случае давайте так как вам комфортнее и удобнее🌹Все пройдет☺️
Виктория🖤··
В ожидании первенца
спасибо🌷🤗
Дарья·
В ожидании первенца
У меня тоже так было. Зарядка по 2-3 раза в день, хотя бы просто суставная, начиная прям от шеи, полежать спиной на фитболе, на валике.
Мышцам тяжело, спина не может расслабиться от нагрузки.
И в коленно- локтевой если стоите, то не стоит )) Или уменьшите время: тут все смещается в стороны грудного отдела и может и усугублять боль
Виктория🖤··
В ожидании первенца
А я наоборот думала что кошечка мне поможет, и в ночи как начинается стою так потягиваюсь, хочется растянуть этот участок позвоночника 🙈
Дарья··
В ожидании первенца
кошечка может помочь, но не на локти) На ладонях)) но лучше фитбол 👌🏻