Как правильно питаться на 22 неделе беременности?
22 недели ❤️
Девочки, прибавка в весе примерно 2-2,5 кг.
Появилась проблемка с питанием, не могу есть как раньше 3 раза в день. Наедаюсь от салатика овощного и 2 яиц.
Видимо пришла пора переходить на 5 разовое питание, иначе я лопну 🤣
Вопрос, кто на таком режиме питания, какие по размеру примерно должны быть порции?
Хэлп 😁
Комментарии
Так мало?)) У вас чувство голода получается особо и не возникает?😁
@julietta37 я вам скажу больше, у меня ещё токсикоз до конца не отпустил, -8 кг скинула.
Я и до беременности ела 1-3 раза, не люблю эти перекусы и мелкие порции
@mosichkaolesya, поняла, держитесь 😣 Токсикоз во втором триместре конечно вообще неприятно 🙈 Малыш хочет себе маму стройняшку походу 😁
Я тоже не люблю мелкие порции и перекусы) Самое оптимальное, на мой взгляд - 3 раза в день есть и все отлично))
Везёт же. На данный момент у меня 8кг набрала и большую часть за последний месяц.
Хотя у меня утром чай, сыр и кусок хлеба. Нормально только в обед ем, вечером когда как. То салат, то чай или помидорку и спать. Откуда вес не пойму 😩
@kyzya055, отеков нет? Возможно пупсик + матка, плацента и тд. Я прям расстраиваюсь когда нормально не могу поесть.. так что везет ли не знаю))
@julietta37 отёк талько на стопах и то не сильно. Ну живот уже да вырос. Но пью очень много воды, я бы сказала слишком много.
С сыном на 20 недели было +3.5 кг
За всю беременность 11 кг
Никак себя не ограничивала, с недели 30 пила кефир на обед и до позднего ужина мне хватало, кушать в принципе не хотелось 🤷🏼♀️
Живот же растет, на желудок давит, поэтому нормально, что меньше кушается.
Яица плотная еда всё-таки...в общем не вижу у вас проблемы никакой
Я себя тоже не ограничиваю, но есть как раньше в полной мере не могу, вот и приходится перестраиваться 🙈
Хочется малышу полезную еду давать, а она получается не лезет 😄
Спасибо что поделились своим опытом 👍🏼
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
1-2 раза ем, по настроению, как захочу. Никогда не следила, 3 или 5 раз есть