Каков дневной рацион Евы?

Question

Дневной рацион Евы 😊

Завтрак 🍽️

Каша Полбяная с бананом и ореховой сгущёнкой 🍌
Омлет с зеленью и сыром 🥚🧀🥬
Груша 🍐
Голубика 🫐

Перекус - творожок с Манго и персиком, кукурзно-рисовые шарики 🍧

Обед 🍽️

Гречневая соба с овощами 🍜
Куриная ножка запечённая 🍗
Редис 🍥
Огурец 🥒
Хурма 🤤

Ужин🍽️

Сырный блинчик с мясной начинкой 🌮
Помидорка со сметаной 🍅
Мандарин 🍊

#тарелочкидляЕвы

Анастасия · Answer

Какой беретн творожок?

Александра · Answer

Наша Маша классический.

Олеся · Answer

А как формочки делаете овощам? Форма для канапе?

Александра · Answer

Да

Набор форм для канапе, для фигурной резки Fish-Hut
https://wildberries.ru/catalog/171857571/detail.aspx

Олеся · Answer

@aleksa_smirnova45 спасибо🤍

Светлана🐙 · Answer

Спасибо что выкладываете)

Александра · Answer

🤗🌸

Кристина · Answer

А что за ореховая сгущенка? Можно фото, пожалуйста)

Александра · Answer

Нам подарили, но она есть на вб
Оооочень вкусная и состав хороший

Кристина · Answer

@aleksa_smirnova45, спасибо)

Александра · Answer

@kriss_vik не за что)

Татьяна · Answer

Она у вас уже релиску прям жуёт? Сколько зубов уже?)

Александра · Answer

12 зубов. Передними зубами откусывает маленькие кусочки, дальше немного жуёт и глотает.

Ксения · Answer

Добрый вечер! Можно рецепт сырного блинчика 🤤

Александра · Answer

Да обычные блины, только без сахара, добавила укроп и натертый сыр.

У меня: 1 яйцо, кефир 100 мл., разрыхлитель, соль, мука пшеничная 1 ст. Л с горкой, мука Овсяная 1, 5 ст. Л с горкой, раст. Масло 2 ч. Л, сыр 10 гр, укроп, кипяток.

Яйцо взбить, добавить кефир, натертый сыр, укроп, соль, муку и разрыхлитель, растительное масло, все перемешать, добавить крутой кипяток.  Хорошо помешать. 
Выпекаю на сухой сковороде.

Каков дневной рацион Евы?

Комментарии