Что делать, если неделю нет сна? К кому обращаться?
Девочки кто сталкивался с такой проблемой, нету сна неделю спать ложусь в 4-6 утра вроде хочу спать а сна нету , честно сил нет плачу уже от бессилия. Уже и работала физически как лошадь думала устану , уставала а сна нету. Кто сталкивался, к кому обращаться?
Комментарии
У меня бывает от нехватки магния такое. Лежу, спать хочу но не могу. Когда возвращаю препараты сон нормализуется.
У меня так было из-за сильного стресса. За 5 дней спала часа 3 от силы. Но мне психиатр помог
@kristi_taras, в психиатрическую больницу обращалась на Ленина. Там меня к участковому отправляли, мне прописывали транквилизаторы и антидепрессанты
@unicornsatanas ой мамочки 😭😭😭 говорят что побочки сильные
@kristi_taras, честно, не помню, чтобы что-то сильное было. Это было несколько лет назад
У меня после родов так было пару месяцев потом прошло
Инна, посоветуйте пожалуйста, тоже проблемы со сном(
Уборку закончила, дочка уснула, мужа нету...скажите мне кто нибудь "эй женщина иди ты спать " 😂😂😂у вас такое бывает, когда нету времени спать, вам хочется, а когда свободны, то уже сна нету...
А есть трёхлетки , которые просыпаются в 8:30 и спать только в 23 ложатся без дневного сна ?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Противники совместного сна: почему вы против? Опыт мам
Противники совместного сна, есть ли у вас свой печальный опыт (или близких), или вам просто удобнее использовать кроватки и тд?
Из соображений безопасности, конечно, раздельный выигрывает. Все родственники только за раздельный сон, но нам с малышом пока спать рядом максимально комфортно... #первыйпост
К неврологу