Таро Без Магии ИРИНА
ira0506
Таро Без Магии ИРИНА·Мама дочки (9 лет)

Как перестать хотеть есть? Проверенные способы

Как перестать хотеть жрать и жрать, есть проверенные способы отключить мозг на хочу кушать)))

17.03.2024
1

Комментарии

misskiss-35

@ira0506 @skazka3008 пиколинат хрома. С ним меньше хочется жрать,но и организовать питание все равно надо. Стараюсь придерживаться 3х разового питания без перекусов. С пиколинатом это было легче сделать

17.05.2024 Нравится Ответить
misskiss-35

Искать причины такого хотения. Могут быть как психологические, так и физические(состояние здоровья). Мне назначали таблетки для организации питания. Сейчас без них держусь. До приема таблов могла в теч дня есть всё что не приколочено. Сейчас более менее вышла на завтрак-обед-ужин.

17.03.2024 Нравится Ответить
ira0506
Таро Без Магии ИРИНА·Мама дочки (9 лет)

А какие если не секрет таблетки, можно в ЛС

17.03.2024 Нравится Ответить
skazka3008
Олеся·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Напишите, что за таблетки, пожалуйста🙏

17.05.2024 Нравится Ответить
azz1729
Юлия·Мама дочки (3 года)

Только отвлечься на занятие или спорт. А так работа с психологом над диагностикой и коррекцией РПП. Сама с этим мучаюсь(

17.03.2024 Нравится Ответить
lesyaktotakaya
Alesandra·Мама сына (9 лет)

Врач, у вас Рпп, это лечится

17.03.2024 Нравится Ответить
uliya_mama
Uliya💫·Мама сына (9 лет)

Работать постоянно и быть в стрессе я набрать не могу 8 лет вес стоит

17.03.2024 Нравится Ответить
iriskakosmetolog
Ирина·Мама двоих (1 год, 20 лет)

Психолог!

17.03.2024 Нравится Ответить
ekaterina......
Екатерина·Мама четверых детей

Надо чём нибудь интересным заниматься. Обычно от безделья есть хочется

17.03.2024 Нравится Ответить
milaya_romashka

Работа. Нет времени поесть. Домой прихожу валюсь с ног, силы остаются на помыться и пить воду. Выходные нет аппетита совсем, через силу ем, чтобы не акачуриться🤣😂

17.03.2024 Нравится Ответить
kreacher
Мария·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Внутренняя мотивация. Для меня это ненависть к шоппингу, когда не влезаешь в привычные вещи и надо заново собирать гардероб.

Понять, что я зажираю. Честно себе признать, что проблема не в физическом голоде, а в эмоциональном, например. Кто-то зажирает пустоту, кто-то скуку, кто-то дыры от боли.

17.03.2024 Нравится Ответить
ira0506
Таро Без Магии ИРИНА·Мама дочки (9 лет)

Я тоде зажовываю и много чего

17.03.2024 Нравится Ответить
sweetcandymama
Candymama·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Воды пить больше

17.03.2024 Нравится Ответить
gienka.
Гиенка ·Мама сына (8 лет)

Купить дорогущую вещь красивую , чтоб впритык была или маловата 😁

17.03.2024 Нравится Ответить
simpatishnaya
Ирина·Мама сына (9 лет)

Мотивация)

17.03.2024 Нравится Ответить
kroshchenko.anna
Анна ·Мама сына (4 года)

Если нет физиологической причины (например, диабет), то поможет работа с психологом, который занимается рпп

17.03.2024 Нравится Ответить
tomusik23
Тамара·Мама дочки (3 года)

Стимул должен быть

17.03.2024 Нравится Ответить