Девочки у кого детки сколько спят в нашем возрасте (6,5 месяцев )
Днем было 3 сна ,отказалась от 3 сна неделю назад
Сейчас спит два раза по 1,5-2 часа
Ночной сон где-то 11 часов
Время бодрствования между снами 2,45-3.15
Педиатр говорит что обязательно еще должен быть 3 сон 🤷🏻♀️
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
Мама в отчаянии: ребенок плохо спит ночью, просыпается каждые 40 минут. Нужен совет по режиму сна и ВБ. Читайте ответы опытных мам!
В каком возрасте у ваших малышей наладился длинный дневной сон 1,5-2ч? Нам скоро 5мес, 3-4 дневных сна по 40 минут, в обед может быть около часа и то не всегда ((( как дети спят по 3 часа? Что с ними надо делать?? Неужели у нас никогда не будет нормального сна (((
Екатерина·
Мама троих детей
Посмотрите в Гугле нормы сна для вашего возраста.
Рано убрали третий сон вроде..
Mummy·
Мама дочки (2 года)
для 6,5 рановато переход на два сна) ближе к 9.5мес происходит сброс)
Mummy··
Мама дочки (2 года)
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Если ребенок чувствует себя нормально при таком режиме, значит все в порядке. Мой младший в этом возрасте тоже 2 дневных сна уже спал (вот его режим на картинке), а с 9 месяцев только один, и я знаю что это рано. Но ребенку нормально, не будить же мне его специально в 7 утра ради двух снов.
мария🌸··
Мама двоих (младенец)
У меня она ложиться в 10 вечера и встает в 10 утра
Если может быть проспалась бы в 7 утра
Как раз был бы 3 сон вечером еще
А у нас первый сон начинается ,когда уже по графику у всех второй 😀
Дарья··
Мама двоих (младенец)
я считаю, если в суточную норму сна укладывается, то все ок) Может быть, будет раньше просыпаться, когда начнет раньше светать по утрам, ну тогда и сделаете три сна.
мария🌸··
Мама двоих (младенец)
👍🏻👍🏻👍🏻
На 3 сон со слезами укладывалась. В итоге укладывала по 40 минут и спала минут 5 и просыпалась
Потом на ночной хуже засыпала
Регина·
Нам 7,5 месяцев. Еще 3 сна