Как научиться отдыхать работающей маме? Советы от злости и мыслей
Как научиться отдыхать работающей маме🤪? Особенно от мыслей постоянных в голове, от многозадачности? Не умею отдыхать… начинаю на мужа спускать свою злость…
Комментарии
Я вот поняла, что пока не сорвешься на кого-нибудь - не полегчает. А груз такой нести тяжело. Поэтому сорвитесь на кого-нибудь постороннего, чужого😅 вот как бы это ни звучало, но как раньше фраза была: попал под горячую руку. У меня одно время под горячую руку попадал кто-то из очереди в пятерке или магните🤣 поворчала на всех и легче так стало🤭 ну не специально конечно. А мысли и многозадачность, наверное заложено в каждой маме. Я пока не нашла ответ на этот вопрос, тоже думаю о многом, как все успеть.
Когда у вас есть время, после того как все лягут спать - очень рекомендую медитации! Я работаю удаленно , дома малышка и кот, муж в др городе, спорт у дочки, спорт у меня- вообще часто хочется на все забить и этот гул от количества дел в голове .
Вы знаете очень помогает
Блин, выхожу с работы и все остается там😀 Хотя информации много, задач много!
Учитесь оставлять все это на работе! Скажу, как жена, которая встречала так мужа, как вы. Приходил такой злющий. А я тут причем. Очень зае*******😝😝😝
Муж тут не причем🤷🏽♀️ выходите куда нибудь по чаще, если есть возможность.
Это правда лучший совет. Как только наступает 18:00 , ВСЁ, я больше не думаю о работе
Помогает смена обстановки. У меня работа дома, а если еще и выходные дома - мигера на всю неделю обеспечена.