Дневной рацион Евы: вкусный завтрак, обед и ужин! Что ест?
Дневной рацион Евы 😊
Завтрак 🍽️
Каша 5 злаков с вишней и миндалём 🍒
Творожок с чиа и финиковым сиропом 🍧
Малина 🤤
Перекус - тост с авокадо, голубика🥑🫐
Обед 🍽️
Рис с морковью 🍚🥕
Говяжья котлета 🍔
Помидор 🍅
Киви 🥝
Ужин 🍽️
Равиоли с творогом и луком со сметаной 🥟🥟🥟
Омлет с овощами 🥦🍅
Хурма 🤤
#тарелочкидляЕвы
Мария·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Прошу меня удочерить 😃
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Только усыновить 😄 дочка уже есть 😄
Олеся·
Мама дочки (2 года)
А я по-прежнему завидую аппетиту вашей малышки! Ттт🙏
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Да аппетит у неё сейчас так себе. Просто предлагаю все как и раньше.
Сейчас ест хорошо Завтрак, обед и ужин через раз, примерно 1/3-1/2 съедает. Редкий день, если все приёмы пищи съест.
Олеся··
Мама дочки (2 года)
Понимаю. У нас так же примерно)