bagkom36
Ирина·В ожидании первенца
Боли в спине: как спасаетесь, девочки? Советы!
Девочки, привет
Как спасаетесь от болей в спине? 🥺
Я уже рыдаю от болей
Комментарии
Попробуйте коленно-локтевую позу минут по 10, раза 3 в день, это снимет нагрузку со спины, мне помогло
Нравится Ответить
@va_katerina, я вот и не знаю чем спасаться. Лежу, сижу, хожу все болит
Нравится Ответить
@bagkom36, меновазин не пробовали ?
И причину болей установили ?
Нравится Ответить
@va_katerina, меноващин не пробовала
К врачу только 26 числа
Болеть стало буквально недели 1,5 назад
Нравится Ответить
Мне только меновазин на время помогал. Но болело уже на поздних сроках(
Нравится Ответить
С 20 недели можно бандаж носить разгружает спину. И как выше писали , коленно- локтевая поза.