Боли в спине: как спасаетесь, девочки? Советы!

Question

Девочки, привет 
Как спасаетесь от болей в спине? 🥺
Я уже рыдаю от болей

Екатерина · Answer

С 20 недели можно бандаж носить разгружает спину. И как выше писали , коленно- локтевая поза.

Natali · Answer

Попробуйте коленно-локтевую позу минут по 10, раза 3 в день, это снимет нагрузку со спины, мне помогло

Диана · Answer

Только положение лежа..

Ирина · Answer

@va_katerina, я вот и не знаю чем спасаться. Лежу, сижу, хожу все болит

Екатерина · Answer

@bagkom36, меновазин не пробовали ?
И причину болей установили ?

Ирина · Answer

@va_katerina, меноващин не пробовала 
К врачу только 26 числа 
Болеть стало буквально недели 1,5 назад

Екатерина · Answer

Мне только меновазин на время помогал. Но болело уже на поздних сроках(

Ирина · Answer

Я сейчас уже не знаю чем спасаться

Лучший комментарий