Что делать при болях в ногах?
Всем привет, спасите советом. Дико крутит ноги 😩😩😩😩 прям хочет начиная от лодыжки отрезать.
Отеков нет, в день не перегружаю. Но если не открыт балкон, не усну ( муж уже предложил жить в морозилке 😂).
Мази охлождайки помогают на 2 минуты, от магния и кальция толку ноль, детралекс тоже перестал спасать. Ноги вверх тоже даже на минуту не помогают.
Что еще можно попробовать? Две недели уже не сплю до 2-3 часов ночи из за ног.
Главное днем спится нормально😂 ноги не беспокоят
Сегодня наоборот с 4х глаз сомкнуть не могу.
Комментарии
Я на 37 недели и всю беременность с этим мучаюсь, отеков нет, варикоза нет, просто крутит ноги и все
Так главно сидишь нормально, ходишь нормально. Просто лежишь нормально, днем спишь нормально. Ночью только спать начинается 😂😂😂😂😂
Перед сном долго держу вверх ноги , что бы покалывания начались , иначе крутят
У меня тоже самое что сейчас что в первую.. магний не помогает да и кальций тоже.
Единственное спасение держу перед сном ноги в ледяной воде. Потом только засыпаю 😥
После родов пройдет
@mironovaph, а я вот под краник 🤣 у каждого свои методы.. главное чтоб спасало.. иногда вобше спать не возможно
И еще мне чулки врач сказала носить днем ,на ночь снимать .С чулками меня хватило на 1 день ,очень тяжело их одевать ,поэтому чулки только в роддом
Тоже ноги для меня эта больная тема ,но стала больше ходить ,пить Магне В6 и массаж ,как то легче становилось .Ноги крутит из за плохого кровообращения ,поэтому больше двигаться нужно
Не будет нагрузки на суставы? Я и ток в беременность вошла +25 кг, за 26 неделю еще +5. Боюсь что суставы выйдут из чата 😂
Обычно ноги крутит из-за поясничного отдела позвоночника, сейчас на него идёт нагрузка из-за увеличения веса. Попробуйте помассажировать поясницу.
Может диклофенак мазь попробовать
Но мне ничего не помогло, кроме времени 🥲🥲🥲
@mironovaph да, возможно пройдёт
Ну у меня была такая же ситуация, вообще ничего не помогало никакие мази, просто терпела, как-то массажем расслабляла, потом прошло и сама не поняла как 😅
@musliman_v, мне только помогает открытый балкон 😂но муж выселит скоро из дома
Хотела посоветовать шиповник от отеков, потом увидела, что их у вас нет… а врач что говорит? Может компрессионные чулки вам нужны?
А вот с детралексом осторожнее надо, его насколько помню нельзя при бер и гв, помню, прекращала пить
Ношу чулки, не знаю можно ли в них просто дома быть (то есть не обязательно когда иду куда-то).
Врач детролекс в ПЦ посоветовала, первое время помогал, теперь вообще нет
Меня спасал контрастный душ