Что делать при болях в ногах?
Всем привет, спасите советом. Дико крутит ноги 😩😩😩😩 прям хочет начиная от лодыжки отрезать.
Отеков нет, в день не перегружаю. Но если не открыт балкон, не усну ( муж уже предложил жить в морозилке 😂).
Мази охлождайки помогают на 2 минуты, от магния и кальция толку ноль, детралекс тоже перестал спасать. Ноги вверх тоже даже на минуту не помогают.
Что еще можно попробовать? Две недели уже не сплю до 2-3 часов ночи из за ног.
Главное днем спится нормально😂 ноги не беспокоят
Сегодня наоборот с 4х глаз сомкнуть не могу.
Наталья·
Мама дочки (5 лет), беременна (32 нед.)
Перед сном долго держу вверх ноги , что бы покалывания начались , иначе крутят
Юлия·
Мама сына (3 года)
Обычно ноги крутит из-за поясничного отдела позвоночника, сейчас на него идёт нагрузка из-за увеличения веса. Попробуйте помассажировать поясницу.