Пилатес и залы в районе Гараева
Девочки, привет
Ну, я думаю я уже точно готова уже идти в зал и улучшать фигуру. Нужны залы и хорошие тренера в районе Гараева. Может посоветуете ?
На счет пилатеса, что он дает в итоге?
Девочки, привет
Ну, я думаю я уже точно готова уже идти в зал и улучшать фигуру. Нужны залы и хорошие тренера в районе Гараева. Может посоветуете ?
На счет пилатеса, что он дает в итоге?
Naz·
Я начала заниматься дома, просто занимаюсь каждый день. 30 мин пилатес, 20 мин для осанки и в конце для снятия стресса 😅 но у меня проблема со спиной и не могу поднимать тяжести как раньше, по этому смысла ходить в зал нет
Камина·
В пилатесе очень важен тренер, нужно найти хорошего
Эльмира·
Мама подростка
На гараева возле гранд марта хороший зал.
Эльмира··
Мама подростка
@ayshan_m есть я у дочки спрошу как его звать. Напишу вам
Гюля··
А где это грандмарт?
Эльмира··
Мама подростка
чуть выше атс
Севиль·
Мама двоих (младенец)
На гараева just 4 fit хороший зал
Гюля··
Спасибо большое 😘 хороший зал, уже посмотрела в инста
L🌸❤️·
Так и не поняла , от него можно похудеть?🤣
Гюля··
От пилатеса? Я тоже не понимаю пока для чего пилатес😁
L🌸❤️··
кажется для спины хорошо)