Как приучить ребенка 1.1 к самозасыпанию? Советы мам

Всем привет. Поделитесь своим опытом, как ушли к самозасыпанию. Ребенку 1.1, на гв, еду обычную кушает хорошо. И на дневной, и на ночной сон засыпает только с грудью + ночью встаю 3 раза. Пытаюсь уйти к самозасыпанию хотя бы на дневные сны, но дочка сопротивляется. Пытаюсь ее и гладить, и колыбельные петь, и белый шум включаю-без результата.