rudnovafoto
Екатерина
Диета при беременности: жор или питание?
Диета при беременности на раннем сроке! Вопрос такой: на меня напал жор! Дикий! До трясучки просто! Постоянно ощущаю голод. Плотно покушаю, нормальной человеческой еды, а спустя час-два мне надо срочно опять закинуть такую же тарелку в рот)) причем никакое яблочко или бананчик я не хочу, а именно мяса мне надо, с гарниром, горячее! Срок 5-6 недель, а я ем как не в себя(( словно все растворяется мгновенно где-то(
Можно ли вообще соблюдать диету и терпеть голод? Запить кефиром и мучаться? Или пофиг, кушать столько, сколько просит организм? Я ведь 100 кг наберу при такой еде(((
Можно ли вообще соблюдать диету и терпеть голод? Запить кефиром и мучаться? Или пофиг, кушать столько, сколько просит организм? Я ведь 100 кг наберу при такой еде(((
16.03.2024
21
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
kipariskiparis
Кушайте, дальше может начаться токсикоз и ничего не сможете кушать😅 не думаю, что оно у вас всю беременность будет) просто меньше булок ешьте и будет вам счастье)
16.03.2024 Нравится Ответить
Комментарии
kseniarax
Подскажите, пропал потом жОр?
У меня сейчас аналогичная история, не могу наесться, срок 5 недель.. еще даже на узи толком не разглядели плод, а я ем как бешеная! В прошлую беременность такого не было. Боюсь набрать со вторым много, говорят же со второй беременностью больше набирают и быстрее 🥲 короче, привет беременные паники за вес , за ребенка и тд 😄✊
У меня сейчас аналогичная история, не могу наесться, срок 5 недель.. еще даже на узи толком не разглядели плод, а я ем как бешеная! В прошлую беременность такого не было. Боюсь набрать со вторым много, говорят же со второй беременностью больше набирают и быстрее 🥲 короче, привет беременные паники за вес , за ребенка и тд 😄✊
20.06.2024 Нравится Ответить
rudnovafoto
Прошел 😅 в 6 недель токсикоз начался и резко отпустило)) есть не хотела вообще, но ела потому что тошнило иначе. Это еще хуже)) есть, когда не хочешь)) но если голодаешь - еще хуже тошнило. До 14 недель токсикозила. Потом повернуло на фрукты. В основном я ем только фрукты, салаты сезонные без майонезов всякие и ягоды. Прибавка пока 0.
Не переживайте!! Во вторую беременность не все набирают больше. У меня со вторым всего +6 было, а со старшим 10-12 где-то. Так что количество беременностей ни о чем не говорят)
Сейчас я стараюсь не есть после 6 вечера. А если ем - то только листья салата жую да черешню, огурцы, абрикосы. Не хочу набирать вообще, я с лишним весом влетела в беременность(( поэтому сейчас я за чистое питание, без пицц, картошки фри и фастфуда. Но в начале беременности аж до тряски жор был. Страшно если он вернется(
Не переживайте!! Во вторую беременность не все набирают больше. У меня со вторым всего +6 было, а со старшим 10-12 где-то. Так что количество беременностей ни о чем не говорят)
Сейчас я стараюсь не есть после 6 вечера. А если ем - то только листья салата жую да черешню, огурцы, абрикосы. Не хочу набирать вообще, я с лишним весом влетела в беременность(( поэтому сейчас я за чистое питание, без пицц, картошки фри и фастфуда. Но в начале беременности аж до тряски жор был. Страшно если он вернется(
20.06.2024 Нравится Ответить
mng015
Вообще не понимаю, что такое не есть и мучаться! Как можно себя так изводить. Кушайте сколько хочется. Ваш организм просит ровно столько сколько ему надо! Если не доедать- у вас может сахар упасть, может плохо в общем быть! Кому лучше будет? Этот жор временный! Не будет такого всю беременность 🤰🏼 организму нужна помощь
17.03.2024 Нравится Ответить
anutochka110292
Я бы на вашем месте ела все, что хочется😂 с 8 до 13 недель у меня был токсикоз и вздутие, потом просто не хотелось кушать, а с 24 недели гсд- жесткая диета, так и не поела ничего вкусного за всю беременность 😂
16.03.2024 Нравится Ответить
sergejkornienko006
А у меня,если поем много,как будто тяжесть,поэтому кушаю часто,но по понемножку
16.03.2024 Нравится Ответить
angelinamir
Я все подряд в себя запускаю 😂 причём кушаю тоже, нормальную еду, в плане не конфетку с яблоком, мясо до безумия хочу 🙈 Тем более, пока нет токсикоза, опыт был,вспоминать страшно🙈Конечно, лучше кушать то, что более полезно, но учитывая мой аппетит до беременности (никакой) лучше я буду есть, пока хочется, но естественно до разумных цифр на весах)
16.03.2024 Нравится Ответить
arikaps
Ела сколько хотела. Беременность это и так стресс для организма, не хватало ему ещё других переживаний 🙊
Набрала 17 кг, при выписке сразу -11
Набрала 17 кг, при выписке сразу -11
16.03.2024 Нравится Ответить
sagar_v
Тоже самое было, если не поесть то тошнило. К 10 неделям набрала 4-5кг🙈 за всю беременность примерно 20кг.
16.03.2024 Нравится Ответить
guavva
Белковая пища сытнее, чем углеводистая. У вас меняется гормональный фон, поэтому в данный момент большая потребность в белках и жирах. Яйца, рыба, особенно морская жирная, творог, мясо птицы, свинина и говядина уже в меньшем объеме. Сложные углеводы для энергии. Меньше булок, тортиков, конфет. Фрукты, овощи не менее 500 гр в день суммарно.
16.03.2024 Нравится Ответить
bobaytinskaya
Я ела сколько хотела. Беременная женщина должна быть довольна 😁
16.03.2024 Нравится Ответить
lilinaa
Как говорит наша соседка : Ешь, пока рот свеж, а завянет – никто в него не заглянет 😁
16.03.2024 Нравится Ответить
marinazh143
Кушайте, что хотите. Также было в прошлую беременность. При этом я худела, а не поправлялась. Если не поем, то сразу тошнить начинало
16.03.2024 Нравится Ответить
elena_na
Я до конца 1 триместра была постоянно голодная, каждые полчаса прям жор нападал. Старалась больше мяса есть.
16.03.2024 Нравится Ответить
kat________
У меня тоже был страшный голод на ранних сроках, всё время хотелось есть и при чем мясо ))) ну от мяса не поправишься и я ела его с овощами. Всё ок 👌 сейчас такого голода нет. Набрала за всё время 2,5кг
16.03.2024 Нравится Ответить
lilya_2detok
Ну вот и налегайте на белок. Это единственное, что надолго насыщает.
16.03.2024 Нравится Ответить
ilovepom
Ела не большими порциями, но часто. Это и от токсикоза спасало. Ну и старалась что бы основную часть рациона составляло полезное питание.
У меня когда такой жор был, я не лишних кг боялась, а желудок перегрузить и что бы потом плохо не было. И ребёнок не хочет сейчас каждые 2 часа полноценную взрослую порцию еды, что за бред. Это либо гормоны, либо организму чего-то не хватает, жрать как не в себя не выход.
У меня когда такой жор был, я не лишних кг боялась, а желудок перегрузить и что бы потом плохо не было. И ребёнок не хочет сейчас каждые 2 часа полноценную взрослую порцию еды, что за бред. Это либо гормоны, либо организму чего-то не хватает, жрать как не в себя не выход.
16.03.2024 Нравится Ответить
alinka_zv
Кушайте что хотите, когда хотите. Я тоже по 2 тарелки фасолевого супа и 6 кусков хлеба наяривала за 1 час. Сейчас вешу 49 и выгляжу адекватно с учётом того, что с мужем любим где-то поесть и жирного и простого и даже мак
16.03.2024 Нравится Ответить
elleno4ka
Диета тоже чревата , учтите , у меня есть знакомая, которая боялась набрать лишнее и в итоге страдал плод , я на всю жизнь запомнила , как ей врач говорила , кушайте : молочное, мясо , ребенок не до получает у вас , в итоге родился слабый ребенок с какими то проблемами, уже не помню точно какими , но очень маленький и слабый
16.03.2024 Нравится Ответить
elizamisha
Кушайте что хотите. У меня в первую беременность так было я жрала как не в себя, обычно это были корнишоны, колбаса солями и майонез с хлебом, а потом начался токсикоз и кроме клубники и ананасов ничего не могла есть, сбросила 7кг.
16.03.2024 Нравится Ответить
rudnovafoto
Вот я тоже на это надеюсь! Забеременела с лишним весом, вообще думала что худеть начинаю к лету. Уже ходить тяжко после зимы, накушала прям за зиму нормально так((( а тут беременность и опять кушаю. Переживаю, что вообще беременной тяжко будет двигаться, если один вес наслоится еще на один беременный вес ((
18.03.2024 Нравится Ответить
elizamisha
@rudnovafoto, сколько вы весите сейчас? У меня 113кг 🫣🫤 я жду токсикоз как никогда 🤣
18.03.2024 Нравится Ответить
rudnovafoto
@elizamisha, сейчас 75.5(( рост 164. Для меня это много очень. Я за зиму 10ку наела. Еще летом была 65. Этим летом буду 85 видимо 😂
18.03.2024 Нравится Ответить
kipariskiparis
Кушайте, дальше может начаться токсикоз и ничего не сможете кушать😅 не думаю, что оно у вас всю беременность будет) просто меньше булок ешьте и будет вам счастье)
16.03.2024 Нравится Ответить
rudnovafoto
Я кстати очень надеюсь на токсикоз, кушать не в себя все таки тоже не хорошо. Рожать под 100 кг это тяжело и ходить будет тяжело)) а с моим аппетитом я могу скоро весить сотку 😂😂😂😂
18.03.2024 Нравится Ответить
1361m
Пройпейте Хофитол. У меня в третий раз такое было аж до 16 недели и прекращаться не планировало. После Хофитола стало значительно легче
16.03.2024 Нравится Ответить
rudnovafoto
Он желчь гонит? Не совсем поняла зачем его принимать. Почитала инструкцию и не врубилась 😅 объясните пожалуйста 🙏🏻
18.03.2024 Нравится Ответить
lusien16011992
Блин кушайте что хотите , это не ваши потребности а ребеночек хочет кушать , сладкое уберите кушайте сладкие яблочки бананы натуральные витамины и все у вас будет замечательно
16.03.2024 Нравится Ответить
rudnikova_viktoriya
Во во я до 8 неделе ела все как не в себя а потом здравствуй токсикоз🥲
16.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также