Откуда эти убеждения?

14 марта

Давно не писала. Запишу мысли.

Взаимодействуя с людьми,

мы изучаем себя.

Иногда, замечая какую-то реакцию человека, ловлю себя на том, что у меня тоже так бывает. И тут становится интересно, откуда во мне эта реакция/убеждение/паттерн?

На днях говорила с подругой, она делилась радостью, как муж удивил её подарком, дорогим и необычным. И она произносит: "Естественно, мне было неудобно..."

Естественно? Это как раз неестественно, когда тебе "неудобно" принимать подарки от своего мужчины. И не важно, что он дарит. Естественно как раз таки принимать в лёгкости расслаблении, благодарности, радости.

Но! Я это заметила, потому что во мне это "неудобно" тоже есть. ("Если вас что-то цепляет, значит из вас что-то торчит").

Откуда эта зажатость, эта ложка дёгтя, которая не даёт полноценно насладиться подарком, принять и присвоить - "я достойна!"?

ОТКУДА ЭТОТ "СПАЗМ" ПРИНЯТИЯ (подарков, комплиментов, помощи)?

Ещё одна фраза, которая меня зацепила в разговоре: "Нет, ты не подумай, мы не идеальная, счастливая семья. Мы ...."

Ну, здравствуй! Вот оно дитя того самого "счастье любит тишину", "не рассказывай, а то сглазять" и т.п.

Во мне тоже это есть. Иногда ловлю себя на том, что, когда у меня все хорошо, мне как будто "неудобно" от того, что я такая счастливая. Я не позволяю себе полноценно радоваться при других. И так же начинаю добавлять мрачных красок ("ох, мы опять переболели", "мужа не вижу практически с его работой", "как дорога выматывает" и т.д.) Как бы оправдание - не подумайте, что у меня все идеально, я тоже страдаю иногда.

Откуда эти убеждения, что радоваться нельзя, что нельзя быть счастливой и показывать это, что жизнь без страданий и не жизнь вовсе?

И откуда такая реакция в теле... сомнения, когда хочется поделиться радостью и счастьем? Почему мы так яро прячем это глубоко в себе, боясь потерять, утратить? И так легко делимся страданиями.

КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЛЕГКО И РАДОСТНО?