Девочки, помогают ли корсеты исправить осанку ? И какие , я сильно горбилась очень много времени и на шейном отделе уже горбинка , до 15 лет всегда держала осанку в потом … Меня стали булить за это 😒 как бы «а че ты не как все» ну вообще м сейчас уже ужас а не осанка , что делать даже не знаю , к врачу не обращаюсь так как хз вообще что и как , подскажите что делать, с чего начать ну и собственно хочу послушать за корсеты
Мама столкнулась с отказом в возврате корсетов на Wildberries из-за дефектов. Спрашивает совета, как вернуть деньги. Сумма почти 10 тысяч.
Были с Ри сегодня у ортопеда-травматолога , он выявил сутулость и прописал в ортопедическом магазине купить корсет для осанки, стельки от плоскостопия, и кальций (любой для детей). Кто-нибудь покупал детям корсет? И какой от него результат?
Корсет- корректор осанки кто-то пробовал? Как вам? Я сутулая собака 🥲
Часто спрашивают, как улучшить осанку. Я «щетаю» надо попробовать! Вместо всяких корсетов и зарядок.
Девочки, есть ли тут те кто реально выпрямил свою осанку? Я как креветка , даже хуже, так же плечи у меня как вопросительный знак, внутрь изогнуты, со стороны так страшно смотреть. Увидела корсет для осанки, который носишь по графику, может кто приобретал? Или может знаете хорошие видео уроки, которые реально работают?
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Упражнения на регулярной основе. У меня та же проблема ((
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне кажется спорт нужен, мышцы подтянуть
Ну и ещё вам занятие) когда я в школе начала сутулиться, меня мама заставляла с книжкой на голове ходить) попробуйте, в качестве разминки дома
Ксю·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
К ортопеду сначала пойти. Не занимайтесь самолечением. Он вам не поможет, его должен доктор вам настроить, после обследования. Я проходила курс мануальной терапии и тейпирование по совету саоего ортопеда. Помогло.
Алёна·
В ожидании первенца
Ольга Кучерова хорошие упражнения показывает, есть ее приложение-клуб «богиня в тебе»Вообще не сложные но очень эффективные, и в инст ее можно найти
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Корсет не помогает вообще. Скорее наоборот даже. У меня были и мягкий и жёсткий, но по показаниям - травма. Наоборот было ещё хуже, мышцы совсем слабые становились. Бассейн и тренеровки восстанавливала, но всё равно сутулюсь сильно.
Лисёна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Корсет - это "костыль". Всё.
Стандартно массаж+лфк+плавание, можно йогу, она тоже хороша.
JGARA··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
+💯
Арина·
Мама дочки (3 года)
Нужно укреплять спину и в принципе корсет мышечный
Так же можно сходить к ортопеду
Ну и себя постоянно одергивать чтоб не сутулиться
Mus24·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Корсет не поможет, только развивать мышечный корсет
Юлия·
Мама сына-младенца
Корсет нужно носить правильно. Там совсем по верени чуть-чуть сначало,потом дольше и потом время на спад идет. И носить его долго надо
***·
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Нет,корсет никто не рекомендует. Гимнастика для спины самое то, я долго спиной своей занимаюсь. И живот очень важен, у меня после родов мышцы живота ослабли и осанка испортилась. Пилатес отлично помогает)
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Я не эксперт конечно , сама с ужасным сколиозом и привычка сидеть с согнутой ногой под себя деформировала мне ребра .. но тут наверное только укрепление мышечного корсета спины физ нагрузками . Корсеты можно носить, но кажется не долго ..
вообще конечно тоже послушаю людей более опытных
lucbesson·
Мама дочки (5 лет)
К хирургу и никаких корсетов. Это как безногому костыли. Ходить будем но не ногами.