Депрессия, нет сил: как вернуть энергию?

Question

Девочки 🫶 у меня сейчас глубокая депрессия 😞 . Нет энергии - ничего не хочу (( никогда не была такой ….. где вы берете энергию подскажите пожалуйста 🙏🏼

Акушер - гинеколог Айнура Бауржановна · Answer

Встреча с подругами, поход в тренаж зал, йога, бассейн и тд.

Ди · Answer

У меня нету подруг ( и не было никогда к сожалению

а · Answer

@dianazzzzzhhhhhhh и без подруг можно себя развлечь. Запишитесь на групповое рисование картин, или купите картину по номерам, очень полезное занятие. Запишитесь на танцы

а · Answer

Энергия приходи на действие. Не сидите, займитесь чем нибудь. Когда нет дела то приходят всякие мысли, которые порождают депрессию

Депрессия, нет сил: как вернуть энергию?

Лучший комментарий

Комментарии