Подскажите пожалуйста контакты кто может помочь справиться с послеродовой депрессией , желательно психиатр. Мысли просто ужас, взять себя в руки вообще не могу. СРОЧНО пожалуйста 🙏🏻
Ох, как понимаю вас, тоже недавно была в похожем состоянии… рекомендую посмотреть данный подкаст ссылка как раз в тему, очень душевно и о наболевшем прям
Если ребёнок беспокойный и у вас не хватает молока давай немного смеси. Первые пол месяца очень тяжёлые, поверьте мамам, что писали выше кушать можно всё, но в меру и потихоньку смотреть реакцию, чаще у малышей акне(цветение), а педиатры говорят про диету мамы. Постоянно спите, ребёнок спит и вы тоже. Выходите гуляйте, прогулка больше нужна не малышу, а вам чтобы проветрить мозги. Общайтесь, рассказывайте о своих переживаниях проблемах, вот у нас чат ноябрята-декабрята мамы там всё понимают и поддерживают никто вас не осудит.
Постоянно прикладывайте к груди, особенно ночью. Придавливайте рукой грудь с низу и сверху так легче сосать малышу.
@milayaaaa они с вами живут или приходят? У меня тоже две мамы приходили помогали, но я просила только готовить и посидеть когда мне нужно было отлучится, ни кого не слушала у них есть опыт, но сейчас всё изменилось вы мама и вы сами знаете как вашему малышу будет лучше. Я ни давала пеленать, укутывать, поить водой и т.д
Это мой первый ребёнок я не знаю что с ним делать читаю, смотрю видео, спрашиваю у мамочек.
У меня была депрессия на фоне отсутствия сна. Потом с сыном стала вместе спать, совместный сон решил этот вопрос. Еще сын желтый был, 3мес мы жили по больницам, надо причину знать...
@ledeli, обращалась с послеродовой депрессией спросили у меня все о моей жизни, с кем живу где живу муж где работает сколько работает, только о доходах разве что не спросили и перестали отвечать, помощи никакой не было
Это онлайн чат был