Похудела после декрета: как вернуть фигуру после +30 кг?

Question

Кто очень потолстел в декрете, а потом похудел, с чего вы начинали чтобы вернуть свою фигуру? +30кг  #первыйпост

Медина · Answer

Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку

Mamm23 · Answer

Дайте ссылку 🌸

Медина · Answer

@mam29494, https://t.me/md_98_95

Альменова Ольга · Answer

Проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Анна · Answer

Классный марафон, направлен не на временное похудение, а на улучшение метаболизма. А то когда на дефиците долго сидишь, то потом от воды пухнуть начинаешь 
https://t.me/met_marafon_bot?start=detox_tg_sb1503

Диана · Answer

Я 🙋🏻‍♀️ за год скинула 20 кг

Начала с психолога

Анна · Answer

Ого 😦 Это точно один человек?! А психолог онлайн или очный прием?

Диана · Answer

@mydemida, да, один)) сама в шоке до сих пор

Онлайн, она в Москве, я в Казани)

Диана · Answer

@votremamimi, добрый день! Валерия +7 925 170 7032

Похудела после декрета: как вернуть фигуру после +30 кг?

Комментарии