Девочки, какое железо лучше для поднятия гемоглобина при анемии у бабули?

Девочки , какое железо нужно проставить что бы поднять его ? У бабули анемия , сказали железо проставить , а толком врач не сказал что и как , посоветуйте пожалуйста🙏🏽 что бы точно оно усвоилось