Mom.life
Элина Кашапова
b_ik
Элина Кашапова

Как восстановить силы после усталости? Советы для себя

post image
Как вы отдыхаете ? Как вы восстанавливаете свои силы и восполняете запасы энергии и ресурсов ?
Порой хочется сбежать из этой реальности😃. И уже понимаешь, что порог усталости превышен и нужно сделать что-то для себя.
И все время говорю себе, чтобы учиться держать фокус на себе💞💞💞 и во время реагировать на свое состояние.
15.03.2024
4

Лучший комментарий

Комментарии

ann_kalina
ann_kalina
Как выполнить карточку «полежать на пляже на мальдивах»?😄
16.03.2024 Нравится Ответить
b_ik
b_ik
А как ее можно выполнить ?
16.03.2024 Нравится Ответить
mimi991134
mimi991134
Одинь день просто надо побыть одной. Но это бывает редко
15.03.2024 Нравится Ответить
irishka1457
irishka1457
Я отдыхаю когда сын спит днем, правда это час полтора, могу в тишине побыть
Отдыхаю когда сын в ночной сон уходит, это в часов 9-10 вечера
Когда свекровь играет, но тишины нет
Когда оставляем сына свекрови и едем гулять с мужем
15.03.2024 Нравится Ответить
univers
univers
Психолог, побыть одной
15.03.2024 Нравится Ответить
belozercevaoksana7
belozercevaoksana7
Я люблю петь в караоке дома, когда одна, очень расслабляет. Ещё люблю гулять по лесу ранней весной и летом.
15.03.2024 Нравится Ответить
vodolej
vodolej
Медитация, книги. Это, пожалуй,единственное, что способно меня отвлечь и восстановить силы
15.03.2024 Нравится Ответить
lykkeli
lykkeli
Побыть одной
Спортзал
15.03.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении