Наверное многие были в моем положении. Очень сильно устаю и физически и морально одной. Капризы постоянные.. то зубы, то скачок, то кризис. Ребенок активный. Срываюсь на ней бывает, не часто, но раз в неделю/две точно. Кричу, психую. Себя щипаю до искр из глаз, лишь бы малышку не ударить. Не знаю как с собой справляться. Она плачет громко, пугается. Так боюсь что на ней это как то отразится (((
Все ведь хорошо будет с ней? В будущем не будет заикой какой нибудь?
Стараюсь сдерживаться, очень, но не всегда получается .
Лучший комментарий
Комментарии
Успакаиваю себя тем, что всё таки любви, ласки, нежности и заботы я даю ей гораздо больше....
Да, согласна (
Но все равно виню себя за то, что на 100 ласковых слов проскакивает одно негативное (
Как я Вас понимаю...я тоже одна с ребёнком 24/7...прям одна ВСЕГДА....отец ребёнка в другой стране ..ТОЖЕ ОЧЕНЬ УСТАЮ и да ...срываюсь с такой-же периодичностью...НЕНАВИЖУ себя после этого...стыдно в глаза дочери смотреть...и на себя в зеркало противно....пытаюсь успакаиваться, обнимать, разговаривать и ласкать свою крошку как можно чаще...
Держитесь 🙏🏽
То, что мы не одни немного успокаивает. Что не у одной меня так тяжело, что я не выдумываю себе проблем… а действительно это сложно.
Посмотришь вокруг все справляются и думаешь что ты один такой никчемный
@kolik У нас ещё и возраст детей одинаковый...и да...сепарац. кризис это был очень тяжёлый период...я думала я свихнусь🤣
Мне ещё всегда помогает музыка
Я как чувствую, что выгораю, так включаю музыку погромче и вместе с ребёнком бесимся, играемся
А если ещё солнце за окном, так вообще красота😅
Мы вот так вот часик-полтора с ним побесимся под музыку и все, уже не кажется, что настолько все невыносимо 😅
Ой, вот у меня так же бывает. Когда ребёнок не слушается или специально хулиганит, то могу шлепнуть его, а потом извиняться и реветь часами. Или себя по ляшке стукнуть, ребёнок пугается, а потом подходит меня обнимает и жалеет 😢
Понимаю, что это не совсем нормально, стараюсь уйти от него, чтобы остыть
Не всегда выходит, иногда всё-таки эмоции берут верх
Не знаю что делать, но пождержу, что на самом деле все психуют. Выгорание было в первые 3 месяца. Сейчас после 6 месяца малыша это уже режим сбережения энергии у внутренней баттарейки 😁
если прям тяга к насилию, то проконсультируйтесь с врачом. Я бы может свернула гв и приняла успокоительные.
Отдыхать. Можно подключить таблетоны, чтобы нервной системе помочь.
Вот тут советуют частенько магний пить в таких ситуациях, не знаю можно ли его на гв
А так я лично если сильно устаю и чувствую что начинаю злиться и могу сорваться выхожу на балкон и кричу, можно матом😅легче становится
Со стороны не очень наверное выглядит, но мне пофиг😃
Здравствуйте ) я сейчас организую психотерапевтическую группу для мам, онлайн. Приходите! Информацию могу в личку скинуть, если заинтересует.
Не вините себя, все будет хорошо. Но, если есть возможность, сходите к неврологу/психиатру/психологу, либо за антидепрессантами, либо за психологической терапией, вам лично лучше станет, это не только из-за малышки.
@ryalena, было бы неплохо, если психолог был няней или наоборот 🤭
@kolik тоже самое и у меня...а Вам сколько лет?
Да, на гв
И к сожалению только на успокаивающем чае
Старайтесь себя контролировать. Я тоже очень эмоциональная, и да, кричу, а потом себя ругаю. Каждый день работаю над собой. У Вас всё получиться
Я думаю, на нас в детстве тоже орали..и ничего, выросли. Все понимают, что это не есть хорошо и т.д... Но бл где взять столько сил и самоконтроля? Все люди разные.. я тоже бывает прикрикну, стараюсь себя одергивать и когда хочется закричать отвлекаю себя на что-нибудь другое или просто воздух набираю и молчу. Но это тоже не сразу ко мне пришло.. Сначала я просто ревела от бессилия(( очень жду тот период, когда станет легче, как все обещают👍
Я думала после года легче😢 значит еще нет?
Я тоже думаю что кричали. Оставляли прокричаться 100%
Выросли да, но и психологические проблемы с нами.
Спасибо за понимание
@kolik осознание проблемы уже шаг к ее решению. А дальше смотрите как вам удобнее..я читала как выше советуют Петрановскую.. Как по мне очень много воды.
А с ребенком сейчас в чем-то легче, а в чем-то опять сложно((
Мне кажется, они звездят, легче не будет. Растет ребенок - растут проблемы.
Если прям очень сильно раздражает плач , капризы на таблетки успокоительные надо вам , чтобы помочь себе 🙏🏼книги тут уже мало помогут, плюс период сложный у вас
@wilsa люди разные, мне вот когда очень плохо, я начинаю искать информацию как из этого выплыть и часто из книг. Без чёткого плана как жить дальше и куда двигаться у меня нервы на пределе обычно.
Но все конечно разные, у всех свои способы выхода из нервоза, надо их искать.
@yume, да , я с вами и не спорю) автор поста написала , что тоже считает уже не до книг, а так дело каждого , всем свое помогает
Если вы из читающих , прочитайте Людмилу Петрановскую, а именно тайная опора или если с ребёнком трудно.
Очень терапевтично и помогает нам по другому посмотреть на наши отношения с детьми
Если с ребенком трудно есть книга, но пока не читала
Думала на постарше ? Для грудных думала рановато
@yume, тайную опору читала будучи беременной. Но что то все из головы вылетело
Либо психолог
Либо книги по психологии.
Так нельзя !
Это одно и тоже,что над вами будет динозавр рычать.....умейте себя контролировать.
Никто не говорил,что вырастить ребенка это легко.
@ @kolik видите, девушка даёт очень дельный совет " не психуйте".
Просто капитан очевидность, где же раньше она была?)
@ane4ka-ko я пишу,то что и я все это прошла
Нужно учиться держать контроль.не устраивает ответ мимо ,умничать точно не стоит.
@kolik выдыхайте и тормозите себя и все получиться.
Не вините себя, все будет хорошо. Но, если есть возможность, сходите к неврологу/психиатру/психологу, либо за антидепрессантами, либо за психологической терапией, вам лично лучше станет, это не только из-за малышки.