Пост нужен для того, чтобы духовно развиваться. Читать Коран, благодарить Всевышнего, делать добрые дела, следить за языком и быть терпеливыми.

По поводу дуа, я совершаю тахаджуд намаз, за час до фаджра (утренний намаз),

Принимаете малое омовение, если у вас был па с мужем или эти дни, то полное омовение. Почитайте об этом в интернете, в спец сайтах.

Тахаджуд намаз - это 2 раката, точно такой же как фаджр, просто после салавата (мне так удобнее) читаете все свои дуа.

Обычно я все дуа записываю в тетрадь и перечитываю оттуда во время тахаджуд намаза,

Считается, что в треть ночи до фаджр намаза Всевышний и Милостивый Аллах спускается на землю и прислушивается к своим верующим рабам. Поэтому наши дуа однозначно будут услышаны.

И в достоверность хочу сказать, половина из моих дуа - сбылись, хвала Аллаху.

Тахаджуд намаз можно совершать до 6-8 раз, я совершаю 2-3 раза, как успеваю по времени. После обязательно читаете витр намаз.

Кажется, будто много всего, но на самом деле, когда вы все запишите и прочитаете хотя бы раз, поймете, что это занимает совсем немного времени.

Пусть Всевышний примет ваши молитвы и дуа. Ин шаа Аллах