Как справиться с тревожностью за здоровье детей?
Делюсь мыслями, потому что прям выпирает изнутри)
У меня какое-то психологическое расстройство что ли. Потому что я вот живу спокойно и бац прочту какую-то плохую новость или что-то тревожное, сразу начинаю переживать, за детей особенно.
Вот я писала сюда, что у сына уже пол года горошины нащупываются за ушами, но на узи сказали что лимфоузлы уже не увеличены, возможно потому что мы худые и т д. Я как-то успокоилась и жила спокойно месяц, потом на днях прочла тревожную новость и чет ночью решила пощупать сыну эти горошины около ушей, смотрю стоят также, потом начала ему всю голову и шею щупать прям везде и нащупала еще один лимфоузел очень маленький на шее сзади, теперь у меня тревожность х2.
Еще дочке щупала тоже, вспомнила, что мы зрение давно не проверяли, начала тревожиться и из-за этого.
Говорила мужу мол надо сына опять на узи. А он уже злиться начал, мол месяц назад же были, говорит, что полностью берет ответственность на себя за это и типа все ок.
Говорит, чтоб я к психологу обратилась. Вчера он пытался меня успокоить, приготовил на ужин нам рамен, сегодня отправил в салон на весь день, я пришла и вроде чуть отпустило, но сейчас он ушел в доту катать в компьютерный клуб, а я лежу укладываю детей и у меня такая фоновая тревожность все равно. 🤦🏻♀️
А·
А вы пьете магний?
Altynai··
нет, кстати, точно я раньше пила же
Acvamarin0888·
Я с дочкой была тревожная мамка. С ней все ок', а я дерганная,вечно по поликлиникам и больницам ее таскала. Сейчас вспоминаю себя ту, и понимаю что мне самой нужна была психологическая помощь.Невроз и тревожность+ послеродовая депрессия из меня все соки выжали
Altynai··
я тоже дочку таскала до 4 лет, я даже ей родинку на узи пошла проверять 🤦🏻♀️
Mama_3malyshei·
Мама троих детей
Очень хорошо понимаю вас.
Acvamarin0888·
У меня Неделю 2назад дети неделю температурили, лимфоузлы увеличены у обоих. Я оставила их у бабушки, надеясь что очередной вирус, поэтому они увеличились, пройдет,но в душе тревога была ,что уже неделю - это не ОРВИ,подозреваю лимфаденит.Мужу сказала давай в больницу, он срочно выехал в город ,дети так и остались ,через дня 4 забрали ,отвезли в 3дет подтвердили лимфаденит.Дети мучились неделю . Вот такая я мамаша, либо тревожная дура, либо - пофигист
Acvamarin0888··
@mdsznsd щас тоже им пропаль пировала подчелюстные и шейные,все ок у нас. Если тревожит - решите что это у вас и закройте этот вопрос навсегда
Altynai··
@ilang_02.12, я вот в феврале пошла на узи, она сказала что по узи они не увеличены, возможно это хрящики типа черепные или же лимфоузлы, но прощупываются потому что мы худые. Не знаю даже что думать.
Acvamarin0888··
если дети не болеют , не на что не жалуются . То вам надо перестать об этом думать.Попейте магний Б6
Acvamarin0888·
У дочки сами прошли , сыну антибиотик 5дней давали,прошло.Вот теперь вина меня гложет, больше недели я их мучила
aisuluu.lite·
Очень вас понимаю. Я тоже тревожный человек и с появлением детей, тревожности стало очень много. Из-за переживаний энергии очень мало остаётся. Для себя решила оградить себя от информационного потока. Удалила Инстаграм. Уменьшила экранное время
Altynai··
я в инсте тоже отписалась от всех новостных порталов и т д. Но все равно бывает вылезет что-то и все меня накроет паника.
🌞·
Как я Вас понимаю 😔🫠 А муж молодец, попытался понять и поддержал. У нас бывает, что когда как и муж тоже тревожится. У меня вообще ноги ватными становится, пока не проверю.
Altynai··
Вот у меня тоже ватные, но муж у меня прям супер приземленный и сразу говорит все ок все ок.
Asel·
Мне кажется вам лучше обратиться к психологу, причем к нескольким, пока не найдете своего специалиста, толкового и грамотного.
Плюс знаете, очень помогает успокоить душу религия - начните читать ночную молитву. Если не по правилам, то для начала, хотя бы просто ставить ютуб и слушать как это делают другие и в душе взывать к Всевышнему, чтобы он вас защитил и успокоил.
А также советую спорт и природу регулярно
Altynai··
Даа, наверно пойду, у меня раньше такое было на себе, искала вечно что-то, а сейчас на детях применяю. Ипохондрия вроде называется такое состояние.
Анна·
Алтынай вы описали мое состояние. Я понимаю, что вы чувствуете. Чтобы отвлечься я сейчас читаю книгу перед сном, триллер, детектив.
Altynai··
🫂🫂🫂
Алиша·
Мама двоих (младенец)
Я тоже отношусь к тревожным матерям.Если вижу,что кто то чихнул, закашлял,то сразу стороной обхожу этого человека и начинаю потом переживать,хоть бы не заразилась дочка.