ГСД по ГТТ: как снижали сахар, какие рекомендации?
Всем привет!
Сегодня прошла ГТТ.
По результатам - ГСД.
Превышение второго показателя на 1.2.
Поделитесь информацией, у кого тоже ставили ГСД: какие давали рекомендации, что делаете, мерите ли сахар ежедневно?
Просто интересно.
К эндокринологу 25.03.
Диету соблюдаю, замеряю сахар 6 раз в день - это так эндокринолог сказала, обычно 4 раза мерить надо.
Вам нужны клинические рекомендации по ведению беременной с гсд, там доступно написано как соблюдать диету и что исключить из рациона.
В телеграмме есть группа гсд там много всяких разделов, рецепты, советы, болталка, для меня это была находка, а то питалась одной капустой можно сказать, а оказывается есть много вкусностей можно приготовить. ссылка
Низкоуглеводная диета, измерение сахара натощак и через час после основных приемов пищи, после еды не лежать,а быть в движении,например,прогуляться)
Контроль сахара ежедневный. Питаться по принципу:полтарелки овощи, углеводов ложка-две и остальное белок
Соблюдаю диету, измеряю сахара после основных приемов пищи, но иногда и перекус нужно проверят.
Сейчас уже реже измеряю на гречку, так как знаю свою порцию и вылетов не было.
Кетоны тоже нужно измерять(купить полоски на вб можно).
Для начала, конечно, нужно приобрести глюкометр. Рекомендована была диета с ежедневным измерением сахара до еды и после. Если вылетов по сахару нет, то просто диета, не грешить запрещенкой) а если есть вылеты, то могут назначить инсулин. У меня как раз был второй вариант...диета не помогла.
Инсулин не страшен в этом случае для ребенка, опасней, если сахар будет высокий.
Думаю, если эндокринолог грамотный, то все вам расскажет. Главное ещё подобрать для себя продукты, на которые не будет вылетов, тут все индивидуально, и 9 стол тоже не панацея, мне не подошёл.
Вам нужны клинические рекомендации по ведению беременной с гсд, там доступно написано как соблюдать диету и что исключить из рациона.
Можно зайти на этот сайт ссылка