Можно ли есть это при ГСД?

@anny_sunbeam я еще до конца не врубилась. К эндокринологу еще через 10 дней на прием, но гсд 100% поставят, вот я начала соблюдать уже

@murmusha_58, вам эндокринолог в 90% скажет стол 9 соблюдать, но он не подходит.

Вот тут хорошо расписаны продукты

ссылка

Вот тут рецепты и болталка, где девочки всегда подскажут

ссылка

Печеньки эти только в перекус можно и без другой еды@murmusha_58,

@murmusha_58, в составе олигофруктоза, её нельзя 😕

@evabogdanova печаль😑а я слопала. Буду брать теперь, что вы скинули выше

@murmusha_58, да ничего страшного ) в любом случае это гораздо лучше, чем обычные сладости