Как сохранить желчный пузырь без камней? Простые советы

Как сохранить желчный пузырь без камней?

Всё просто- добавить жиры в ваш рацион.

Но постойте… бежать за тортами 🍰 и соусами 🥢не стоит

Полезные жиры - это сливочное 🧈и растительное масло

Алгоритм:

В завтрак добавить 7гр сливочного масла

В обед и ужин по 1-2ст.л НЕРАФИНИРОВАННОГО растительного масла в готовую еду