Витамины после родов: выпадают волосы, сухость кожи и слабость? Совет!

Я пила полижен . Там очень много витаминов

Я сдавала анализы , когда у меня было такое состояние витамин д и ферритин, б12, результаты были очень низкие. Врач прописал витамин д 10000 мл с утра, витамины группы Б и магний. Есть больше белка. В комплексе витаминов дозировки маленькие. Если есть возможность анализы сдать надо.

После сдачи анализов (нужных 👆, правильно назначенных компетентным врачом, конечно) выяснится где у вас нехватка и в чем причина таких симптомов

Да, лучше сначала анализы. При выпадении волос обычно пьют кальций (продаётся в аптеках кальций + Д3). У меня после родов тоже сыпались, пропила одну баночку и сразу результат заметен был, сейчас вообще почти не выпадает